《中国居民膳食指南（2022）》中提到，我国健康成年人的BMI应保持在18.5-23.9kg/m2之间。

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苏苏，我们上一期学习了中华医学会地方病学分会、中国营养学会、中华医学会内分泌学分会联合制定并发布的《中国居民补碘指南》中的什么是碘缺乏病以及碘缺乏病的基本知识，这一期我们来看看指南中关于甲状腺疾病的知识吧

*参考来源：中国居民补碘指南转载请注明来源：江苏疾控（微信号：jscdcwx）

只要想起过去，母亲总会对她说：“你好好记住，男人怪罪的手指头，就像指南针总是指向北方一样，总是指向女人。”

《10天谋定好前途：职业规划实操手册》就是这样一本职业规划实操性专业著作和个人职业规划行动指南。

（附收纳指南）【装修干货】家中物品的增多，随之而来就是存储和收纳的问题。所以，今天，我们来聊聊囤积以及全屋收纳。

+N”的服务管理体系，打造“家门口”的服务网点格局，不断缩小服务半径，让群众就近申请、减少奔波；持续改善窗口环境，在大厅显眼位置摆放窗口及楼层分布指示牌、铺设“彩虹路”，常备《服务指南

根据省自然资源厅关于开展不动产登记服务“同市同标”相关工作要求，市资规局迅速编制《常州市不动产登记手册（试行）》，明确居住权登记办理指南。

减重代谢手术对患者身体有明确的标准要求，《中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南（2019）》规定：单纯肥胖病手术的适应症为：（1）BMI≥37.5kg/m2的肥胖患者，建议积极接受减重手术治疗

疫情期间，车站及车辆单位已按照交通运输部最新版的疫情防控指南，做好设施设备的消毒通风、人员健康管理等疫情防控工作。

（4）套句俗语“少吃多滋味，多吃坏肚皮”，食用猪肝也要适量，根据2016中国膳食指南建议每月食用动物内脏2-3次，每次25g左右。

商务部于2021年发布了《餐饮服务单位新冠肺炎疫情常态化防控技术指南》，对使用公筷公勺提出要求；上海、北京、重庆、杭州等地也相继出台了涉及使用公筷公勺的地方性法规。

在她看来，只要参照《中国居民膳食指南（2022）》来饮食，就可以做到营养均衡了。

图片模式×饮酒要适量根据《中国居民膳食指南》建议，男性1天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则视为饮酒过量。

与此同时，“家安芯”专病管理方案建立在国内外权威疾病诊治指南基础上，进一步结合杉泰健康科技服务运营经验，专属医生主动沟通关怀、主动提醒监测复查、主动干预危险因素、主动报告健康管理进展

《中国居民膳食指南（2016）》推荐国民吃各种各样的奶制品，每天摄入液态奶300g。按照与鲜奶的蛋白质比折算，鲜牛奶100g=酸奶100g=奶粉12.5g=奶酪10g。

上海市民生活指南公众号，最新发了一篇令人百感交集的推文，《致错过的2022年份本地蚕豆》：每到春夏之交，本地蚕豆是一样对上海人来说时不我待的应季美味。

红火蚁防虫指南，戳图了解：××潇湘晨报综合人民日报健康客户端、央视新闻