防御指南：1.政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；2.交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；3.切断低洼地带有危险的室外电源

#健康饮食记住“十个拳头原则”为了方便大众评估自己的饮食结构，我国营养学家根据《中国居民膳食指南》的推荐，概括了“十个拳头原则”：肉：粮：奶和豆：菜果=1：2：2：5（以烹饪前的重量比计算的比例

今天是世界心脏日，戳图掌握不同心脏疾病患者护心指南！@科普中国大图模式大图模式大图模式大图模式大图模式大图模式大图模式大图模式大图模式来源:人民网

此时，除了要坚持良好生活习惯外，更要学会4个控制：1、控制好腰围《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》推荐腰围应控制在：男性腰围

护肤品作为常规辅助治疗手段，已经被写进了中国痤疮治疗指南(2019修订版)，它不仅可以减轻药物带来的不适感，还可以维持和修复皮肤屏障、保持水油平衡。

啤酒节举办时间为9月17日-9月21日，收下这份路线指南，吃喝玩乐不迷路！最后，重要的事情说三遍喝酒不开车！喝酒不开车！喝酒不开车！长按识别下方二维码，立即购票！

经常有人问我中央空调报价到底怎么看？我买的品牌为什么去几个地方会有不同的报价？怎么保障我买的空调安装辅材的好坏？都在说“三分产品、七分安装”，那其中到底会有什么坑呢？今天就给大家来细说一下我们买中央空调应该避开哪几个坑

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说出来你们可能不信，我到现在都没逛过砂之船奥特莱斯，但一直有听说，寻思抽个时间去逛逛，不知道各位有没有一些购物指南，我想参考参考~

上海网信办将推出《上海网络平台青少年模式设置指南（试行版）》，在哔哩哔哩、小红书、喜马拉雅、阅文集团、Soul、么么直播等18家受青少年喜闻乐见的网络平台推广试行。

新奇骏带给大家的，不仅是交通工具，更是休闲生活和文化旅游的指南针：生活确实不止眼前的苟且，还有诗和远方值得去探索。

（《中国高血压防治指南(2018年修订版)》）2）正常血糖值为空腹血糖

志邦家居指南伴随人们生活水平的逐渐提高，在家居、饮食及服饰等方面的关注度远高于从前，尤其是对家居产品的要求，从单一的实用性开始转变为多角度的要求。

佐证上述理论的最有趣的实验就是一位瑞典医生自身的实验，他将根据美国膳食指南推荐的每天1个鸡蛋（一个鸡蛋胆固醇含量约300mg左右）改为每天吃8个，并连吃1周，令人惊讶的是其血胆固醇含量不但不升高

防御指南：1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导