11月25日是国际素食日。“大鱼大肉”曾是人们对饮食生活的美好追求，在不愁吃穿的当下，越来越多的人选择吃素。素食对身体有什么益处？又有哪些弊端？素食应该怎么搭配才健康呢？人民网记者就此采访了相关专家

同时，学校还根据实际需求，制定了《课后服务教师指南》、《课后服务学生守则》，《作业管理制度》等系列制度，以规则约束师生行为，指导师生认真参与其中，提升“双减”工作质量。

根据《中国居民膳食指南》中的“水溶性维生素c每日摄入量参考表”显示，18岁以上成年人每天维生素c摄入量为100毫克。

按照中国营养学会膳食指南的推荐，对于成年人来说，每24小时内的饮水量应保持在1500~2000ml之间，差不多大约是“8杯水”的量。

所以装修之前要多看一些装修经验，今天小编总结了一些避坑指南分享给大家，每一条都很重要，大家以后可要注意哟~1、玄关一定要隔断不管你家户型是什么样的，这都是必须要设计的。

中国流感疫苗预防接种技术指南中已经确定接种流感疫苗的优先人群，老人和孩子都是流感防控的重点人群。

大图模式来自新浪微博@hornydragon@互联网冲浪指南哈哈，是不是切身体会？还有睡到深处打鼾、流口水的对不对？

对于公租房能否转租、继承等热点问题，北京市石景山区人民法院的法官结合住房和城乡建设部发布的《公共租赁住房管理办法》及北京市关于公租房的地方规定予以解读，旨在为大家提供一份护航“安居梦”的法律指南

但是生活中遇到这样的事情也是常有的事情，市面上租房类APP很多，鱼龙混杂，怎么选择一款靠谱的租房APP，是每个租房人的一道难题，暖暖也是根据很多“被坑”网友的血泪史经验，总结了一下的一份租房指南给大家

上周何老师汇总了一篇日记大神们选购瓷砖的经历，好多网友后台反馈想看一篇选购瓷砖的详细指南！

分享一份世卫组织公布的运动指南。世卫组织公布的运动指南第一类5-17岁儿童和青少年这类儿童建议一周内最好平均每天进行60分钟左右的适当运动且其中3天运动强度得大一些推荐有氧运动。

雨天出行防范意识千万不可松懈这份行车防范指南请收下！”

我国膳食指南推荐居民每日摄入800国际单位的维生素A，差不多相当于2根胡萝卜、3/4个红辣椒的量。

防御指南：1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮工作；2.注意添衣保暖，照顾好老、弱、病人；3.对牲畜、家禽和热带、亚热带水果及有关水产品、农作物等采取防寒措施

选购指南还是踩坑预警？装修达人带你一次性比7家

有序：各校紧急制定学习、生活指南记者获悉，接到停课通知后，各校紧急制定了停课期间学生健康生活和自主学习指南，并通过学校微信平台和班级QQ群发布，确保学生因停课在家的时光仍能有序开展各项个人学习活动

从六月开始下载了抖音，住小帮，知乎等等，一边学习边看装修避坑指南。我和先生都是装修小白，隔行如隔山，尽管看了好多，也还是没太搞清楚，先后找了几家装修公司，都不理想。

灰色系瓷砖是现在很流行的瓷砖配色，适合现代简约，轻奢，北欧风格家，白色系瓷砖则会显得更加明亮通透，干净清爽......（下次出一期瓷砖选购指南给你们呀

控制量中国居民膳食指南建议每天吃盐不超6g，但不同腐乳的含盐量有所不同，除了尽量选择低盐腐乳，还要控制钠的摄入量。一般食用腐乳时，大块的一餐不要超过1块，小块的不要超过2块。