8-酸奶尽量买配料表简单的，just生牛乳+菌，尽量选择无糖，（简爱我的最爱，卡仕断糖日记、达芬奇、新希望初心、兰格格也很不错，不加蜂蜜都好吃。）

DAY1：一号选手是来自星巴克的春季新品——山茶花漾拿铁按照小红薯上一泵糖甜度刚刚好的过来人的劝告点的，还用了一张半价券，很划算。口感还不错，一泵糖喝起来微微甜，带一点茶花味，可以一试

直达日记贴:NO.687【滨江明珠城】三代同堂的悠闲居，阳光房漏水风波有惊无险日记网友349号给大家的建议：找装修公司其实更多的是找设计师，就跟找对象一样，对上了自己的点那就是她了

对于爱发朋友圈的人来说，朋友圈更是成为自己的日记本。这次看到朋友圈马上十周年，回去翻翻自己发了什么，发现十年前自己的中二事迹、追星黑历史都还保存完好。

小梁二零二二年四月十四号日记

现在大家在封窗的时候都会考虑用断桥铝材质的窗户，因为这种材质的窗户不管是密闭性还是材质的形变量比塑钢的和铝合金的要好很多。封窗就避免不了预留窗扇，毕竟房子还是要通风的。现在窗扇打开的方式一般是

之前因为过敏不能吃辣的，已经大半年没有吃过火锅了，馋的不行。好不容易能吃了，就赶紧约上朋友一起去了最近比较火的这个锅底真的很香，他们家号称五斤牛油一斤底料，看着就很巴适。点的微辣，还能接受

今天4月11日，上海疫情居家的第12天，阳光明媚上海今天分为三个区：防范区、管控区、封控区我们小区划在管控区还有一个好消息，小区今天发政府物资大礼包，每户200块的标准上海居民各种App

拿到房装修开始觉得公司难找，要注意的坑太多。面对差不多的报价和设计方案，对装修公司的选择是很艰难的，不确定性太大。后来确定金孔雀，是因为我一共有3个同事都是金孔雀做的，所以并没有什么好顾忌的

疫情上海浦西封城前两几天我去逛了趟商场超市，挺惬意因为基本上中午晚上都在单位食堂吃，就没买多少东西，主要逛了丝芙兰现在真恨当时没超市多买点物资，当时只说封四五天因为想自己包馄饨，但那时

定下来的时候，也会在日记板块看看巷友们家装修的情况。现在到我家装修了，担心肯定是有的。目前合作看来，还没有什么不愉快的地方。

自扬中本轮疫情发生以来，黄语桐还写下了不少篇日记："在疫情严重的情况下，我们待在家的时间里，有许多人为国家服务着""‘扬中加油’’这4个字是我们扬中最澎湃、最温暖的‘群众金句’""人人都有难处

今天何老师在咱们日记板块看评论发现已经有网友在这边找到邻居了，真不戳啊！写日记不仅可以帮助大家找到小区邻居，交流装修经验还可以相互借鉴，完美避坑！！

看了很多家装公司，每家都各有特色，在选择什么风格上，我也听取了很多建议，家里终于开工了，陆续开始记录下进程，喜欢的可以进来看看哦先从敲墙开始

我家装修日记总算是硬着头皮开了，不知从哪里说起啊，也就想到哪里写到哪里了，一开始准备选择小公司来设计和装修，因为手上钱不是很够，但是听了一些装修过的朋友劝解，还是选择大的装修公司更放心点

在写日记的日子里，我写过一句话，现代性是对一个人至高无上的评价。中医爱好者，真的信中医吗？也不是。但是，他们以为自己真的信。

接下来何老师就参考日记网友789号的装修预算清单来跟大家讲解~先介绍下日记大神的家：北欧，ins风，90后超喜欢的风格~我不信你不知道~108平，35W搞定全房（含硬装+软装+家居+

通常来说，读书、写日记、整理、记录家庭开支等行为习惯，难度相对比较低，一个月左右就可以形成；运动、早起、戒烟、戒酒等身体习惯，对身体的挑战是非常大的，需要三个月左右才能形成；而正面思考

装修是个快乐和痛苦兼并的事情，终于快弄好了，纠结再三，装了洗碗机，同事朋友一直推荐，洗碗机一定要装，解放双手，避免家庭内部矛盾

这也是为什么我去年下决心不写日记了，一定要写作品，因为我不确定未来什么时候会生病，一旦人生病了，心力瞬间就没了，创作是需要绝对的心力。眼睛受伤后，同事总是问我，咱咋不认真卖书了？