4月4日开始减脂初始体重113.4千克今日体重109.9千克腰围从117厘米—112.5厘米不要执着于，围度很重要#减脂日记#90天蜕变进行时#营养减脂不饿肚子

4月1日记者注意到，利路修的微博账号、抖音账号、小红书账号的简介均已修改为“退圈了”。

它将体育、文化、旅游完美融合，让跑者在奔跑中领略钟楼的独特魅力，留下一段难忘的春日记忆。

《我的瘦身日记》剧照我们都被吓到了，本以为是少吃几顿饭，掉几斤肉的事情，会危及生命。外婆家的饭菜开始悄然发生变化，油盐变重了，炒菜变多了，有时候还会买一碟火腿或卤肉。

下单福利1.在本品牌下定，并在化龙巷家装日记中露出品牌名称＋产品图片2.给予福利：现金红包280元或同价位金刚网纱窗一扇（加商家号领取）本次团购博胜门窗带来了3款特价产品

这账单比恋爱日记还详细，连奶茶钱都要算清楚，怕不是把恋爱当投资了？建议下次约会先签合同：“本恋爱消费五五开，分手时凭小票报销！”

她在“抗癌日记”中更新了一段短视频，记录了她住院半个多月的点点滴滴。视频中吴忻熹不止一次情绪崩溃，面对镜头落泪。

第二步看装修公司口碑挑选装修公司，口碑更是一个重要的参考，除了问装修的朋友或者邻居，在化龙巷装修版问网友或者看同装修公司网友的装修日记，都是比较直接的途径。

现在住的小区没有电梯，三年前，在同区域买了个带电梯的小三房，那会房价正在高位.买房后，又不着急住，所以一直没装修.现在房价跌成这样，也卖不出去，干脆装修住住吧，空着也是空着.上一套房装修已经是十年前

虽然这本日记本保留的图片不多，但好歹也还能让我们看到45年前红梅公园的模样，也算是满足了一点怀旧心里吧。

我和我孩子在家，妈妈太辛苦了……妈妈一直说我自己在家就喝风，喝河里的水……不能忘记妈妈对我和我孩子的好啊，记日记

昨日记者获悉，经湖北、陕西两省三地民警三天两夜通宵达旦地与对手斗智斗勇，迫于巨大的心理压力，3月16日17时许，加油后逃单的保时捷男司机一方面联系民警口头表达歉意，另一方面通过微信将

通过“食物日记”的方式，可以做到自我监控，有利于发现暴饮暴食的触发食物者触发因素，更快找到解决方法。尽量按时吃饭。按时吃饭能避免太饿导致的暴饮暴食。

近日记者从常州市城市照明管理处获悉，2025年市级优质工程创建项目——东海路照明工程，预计4月15日前实现全线亮灯。

苏州85后副局长“送外卖”，两周写下4000字日记，图文并茂，真情实感

“土豆米”煮熟前和煮熟后首条生产线建成投产产能紧张、发货慢3月7日记者在电商平台查询发现，多家售卖“土豆米”的店铺，一般都提供试吃装（950克?1袋）、礼盒装（950克?

宝塔广场财神殿北、梧桐大道及春晖茶室广场天宁胜境里绽放的梅花映衬着市民的笑脸市集烟火、音乐会旋律与游园欢语交织成幸福画卷让这座城市的春日记忆愈发鲜活

4.记录自己每餐的食物和情绪变化通过“食物日记”的方式，可以做到自我监控，也有利于发现暴饮暴食的触发食物或者触发因素，更快更好地找到解决方法。

通过“食物日记”的方式，可以做到自我监控，有利于发现暴饮暴食的触发食物者触发因素，更快找到解决方法。尽量按时吃饭。按时吃饭能避免太饿导致的暴饮暴食。