正确做法：排便时应集中注意力，但不要过于用力，专心排便，建议每次排便时间不超过10分钟。

消防建议，发现烟，要冷静，如果不是家中起火，先打开入户门看看是否有烟，如果烟不大就赶紧跑下楼，如果烟雾很大，不要强行逃，可以退回到带窗的远离起火位置的室内区域，并立即报警。

四、对事故有关责任人员及责任单位的处理建议（一）对事故有关责任人员处理建议吴建才，民晖金属公司主要负责人，未组织制定并实施挂件作业安全生产操作规程，对事故发生负有责任，建议由溧阳市应急管理局依法处理

第二天9月8号早上到公司，找了自封袋感觉尺寸不匹配，我又想了想，好像自封袋装贺卡着实不美观，听从了同事的建议，买信封装吧。

作为家长，还是第一次遇到这个问题～想听听大家的建议～#孩子早恋

这次成功瘦身钧甯姐给我的干净饮食建议是重点，原则是碳水+膳食纤维+蛋白质?少油少盐。1??

朱丹在视频里建议家长在孩子过了3岁以后，也到专业眼科医院，给孩子做一个精细的眼科检查。

家属挂了心脏科主任陈某贤的号，想听听更权威的意见，经陈某贤诊断，小洛熙的病情符合手术指征，其建议尽快实施手术，称“若延误可能影响孩子发育，严重时或导致脑瘫”，并告知该手术为“入门级”

穿衣指数:较冷,建议着厚外套加毛衣等服装。洗车指数:适宜,天气较好，适合擦洗汽车。紫外线指数:中等,涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

座谈会全程聚焦球迷声音，与会领导认真倾听记录，表示将认真研究相关意见建议，结合球队当前实际情况和长远发展规划，将合理建议转化为推动球队进步的具体举措。

因为去晚了，红汤面卖完了，于是店员建议我们吃馄饨，青菜荠菜都有，也很好吃。抱着试试看的态度，我们点了一碗。。。一端上来，看样子就觉得很好吃。

江苏消保委建议监管部门出台针对性服务规范，明确平台主体责任。

大家觉得有啥好建议呢？

在医生的建议下，李阿姨接受了乳腺结节切除手术。医师正在查房滋补品含有的类雌激素成了结节的“燃料”“像李阿姨这样的情况，我们在临床上并不少见。”

司法机关还针对案件中发现的学校食堂监管不到位、廉政教育不深入等问题，建议当地教育主管部门开展“校园餐”管理突出问题专项整治。

我一般建议一半前腿肉一半后腿肉搭配，这样配出来的肥瘦比例是三七开，也就是三分肥七分瘦，嚼着有油润感又不腻，口感最佳。

翟某对指控事实、证据及量刑建议均无异议，当庭表示认罪认罚。

电话录音——网友3次追问对方获取其个人信息的方式工作人员未具体回应，爆粗口后挂断电话录音显示，该自称高速交警的工作人员建议对方打“114”查询其所使用的电话，网友拒绝，要求其表明身份

一要睡好，这是养藏之本，遵守“早卧晚起，必待日光”，建议晚11时前入睡，适当晚起。

沈波建议，饮食上可饮用生姜红枣茶，或煲制当归生姜羊肉汤，通过温补食材帮助温阳祛湿；同时要避开生冷水果等寒凉食物，避免加重体内湿气。