受访专家北京老年医院中医科主任医师刘德泉上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明南京市中西医结合医院治未病中心副主任医师夏公旭闭目养神，脑电波和睡着了一样午休不等于午睡，因此睡不着的时候不必有心理压力

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作家刘小畅说过一个故事。上周，她老公连续加了3天班，本想在周日好好睡个懒觉，结果却在早上5点被一通电话吵醒。“不好意思，不小心撞到了您的车。我在地下停车场，麻烦您过来处理一下。”

每个人都想追求诗和远方，但是经济上不允许；身体状况，也不允许。不如省点钱，过一天算一天，起码不会给儿女添加负担。我的母亲住在乡下的时候，每次打电话，都会说“好，都好”。

当年的太守，被贬黄州，闲来无事，和朋友刘倩叔去南山游玩。古人最讲究客套，“酒逢知己千杯少”才是待客之道。可是，刘倩叔却用笋、野菜来招待苏东坡。寒酸之间，反而更显得贵气。

国家发展改革委社会发展司司长欧晓理在会上表示，我们不能够在最基本的需求没有保障好之前先去搞“诗和远方”，不能让城里老年人在互联网时代成为“需求孤岛”，也不能让农村老年人八九十岁高龄还要自己劈柴做饭

图片模式在电影《无问西东》中，许伯常曾向刘淑芬许诺要娶她，可在大学毕业后，他却想要悔婚。最终还是刘淑芬以死相逼，两个人才结了婚。

统筹：刘心惠、刘元旭记者：周润健编辑：李民新华社国内部、天津分社联合制作节令工作室出品

“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”，出口成章，泼墨成诗，这是我们对李白的印象。事实上，除了酒和诗，他还有追求，还有自由的人生。

作者|刘小畅

他在写下这首诗的时候，还有一句序言：“黄州定慧院寓居作。”宋神宗时，苏轼被贬黄州，人生路，从此连续下坡。但是他并没有因此而颓废，反而爱上了躬耕的生活，和地方名仕，对酒当歌。

陆游有诗曰：“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一快。”至今我国北方人民夏日仍喜用艾草熏烟驱蚊，花期的茵陈蒿也可用来熏蚊。艾叶也是制作香囊和香薰制品的主要原材料之一。

马善于奔跑，因此成为了我们的坐骑，带我们去追求诗和远方；母鸡可以下蛋，可以为我们创造财富；狗可以听懂人的话，可以守护家园；猫会抓老鼠，能够帮我们守住食物...

儿童相见不相识，笑问客从何处来”，忽然发现，我到底成为了诗里的人。刚刚下车，母亲就说：“回来了，回来就好。”原来，母亲站在村口，等了好几个小时，冷冷的风，也没有吹走她的热情。

朱无可奈何，随手在街道墙壁上写上一首打油诗：”可怜可怜真可怜，赊个猪头要现钱。有朝一日当皇上，老子要过二个年”。

最近一段时间，刘畊宏带头掀起了一股健身热潮。图片模式×年近50岁的他，没有中年的颓废和油腻，反而像是二三十岁的小伙子，身材健硕，精神饱满。图片模式×刘畊宏十年如一日坚持健身。

洗澡是一件日常小事儿但也与健康息息相关发现大家的看法各有不同@刘大哥：“有条件什么时候洗都可以，像我们长途货车司机，路上跑几天的路程，洗澡都是一种奢侈！”

据银保监统计信息与风险监测部负责人刘忠瑞介绍，2020年以来建设银行累计为100万的客户延后按揭贷款还款期限，金额约为4330亿元；农业银行办理按揭贷款延期140万笔，金额约为4658

生活并不是处处诗情画意，也不是拼命追求诗和远方，而是活在当下，解决好当下的一切问题，低头走好每一步，才是“刚需”。当麦子低头的时候，说明他成熟了。

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