建议你，逼着自己觉醒，把当下的种种考验当成蜕变的开始。01生活自律，井然有序。很多时候，不是生活刁难你，而是你放纵了一次，就得用好几次的努力来弥补。

前些天爷爷嘴里的最后一颗牙掉了，吃饭非常艰难，我在网上查了下，有人建议做活动假牙，也有人建议做全口种植牙，我不知道该选择哪个，请问，老年人假牙应该选择哪一种？

分钟左右，放入盐（喜欢辣的朋友可以放点辣椒），翻炒几下，可加点水再煮一会儿，喜欢萝卜吃起来软一点的，可以多煮一会6、盛到砂锅里，蒜叶放进去，煮煮味道香的很小贴士最近在吃人参的朋友不建议吃萝卜哦

对于这类扁桃体，一般就是建议手术切除。不过要想判断扁桃体是否失去保护作用，而逐渐“变坏”，还需要找专业医生进行诊断，以免错切“好”的扁桃体。

专业课是要根据晓庄学院食品科学与工程专业的侧重点来备考，把考试范围摸透，当然这里还是建议考生们报班学习，因为高职生在高职学习的专业课知识还不足以应付本科的专业课考试。

龚利建议，坐位踢腿、马步站立、侧卧抬腿等都能有效锻炼膝关节，发达的肌肉才能对关节起到最好的保护。周琦也建议，保护膝盖要多活动、少负重。

【建议】吃饭宜细嚼慢咽，不仅有助于控制食量，还能减轻胃部负担。一般建议早餐用时15～20分钟，中、晚餐用时30分钟左右。

最近让我不开心、不满意的事情特别多，搞得我整个人都很烦躁，为此也发了好几次脾气，不能这样下去了，想要调整一下自己，有人就建议我看看李筱懿的新书《情绪自控》，但不知道在哪里看。

另外，看球时要避免久坐，建议每半小时就要站起来活动一下身体，伸伸懒腰。但不可进行剧烈运动，过度运动或是情绪激动都会对此产生不良影响。

据介绍，接种吸入用新冠疫苗与传统针剂疫苗一样，均需留观30分钟，接种后可以洗澡，但不建议接种当天做剧烈运动，也不能饮酒。接种完成后不会对核酸检测结果产生影响，市民可以随时去做核酸。

缓解秋冬季节皮肤干痒，建议给皮肤做好以下护理工作：减少沐浴次数适当减少沐浴次数，控制水温，水温不要超过40℃，避免使用起泡的沐浴露和碱性肥皂，减少皮脂膜流失。

每个人的活法不同，但是我建议你，一定要笑。短短几十年，哭了就是浪费了一天，笑了，才是赚了一天。不管多大年纪，去爱一个让你笑的人，就像走进阳光一样。01逗你笑的人，期待你变好。

北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任医师马建岭建议，加强锻炼、注意通风、均衡饮食，预防冬季呼吸道疾病。

同时，也不建议刻意去吃橘络，因为橘络单一作为药物并不多见，直接吃橘络，要达到治疗的效果，剂量上也达不到。6、每天吃几个橘子更健康？

当然所坐沙发的柔然度很重要，建议大家在选购时，先坐下试试，沙发的下陷在3厘米为宜，太软不适合。这样坐着舒服，还可以极大的保护前列腺。

父母给我买了辆特斯拉，下个月就能提车了，朋友们都建议我贴个车窗膜，我感觉不需要，你们觉得特斯拉玻璃需要贴膜吗？求分享~

小胡听从了职业规划师的建议，不仅成功转岗，而且将生孩子提上了日程，不仅工作顺利进行，而且内心充满了动力，随着预产期的临近，对未来的生活满怀信心和期待。

02增加抗阻力运动建议每周完成3～4次，每次持续20分钟左右的力量训练。

最后我给予朱琳的建议是“如果人生是一场游戏，游戏的最终结果就是看你把有限的人生资源，时间、金钱和注意力投在哪些地方。集中火力，在正确的事情上确保投入，把命运牢牢掌握在自己手里。”

不过坚果热量较高，每天可别吃太多，根据《中国居民膳食指南》的建议，每天吃10克就行，大约相当于1个纸皮核桃或七八个腰果/开心果/巴旦木的量。