绝大多数人每天在阳光下10-20分钟即可，儿童短些，老人长些，但一般都建议在30分钟内。在高海拔及长期低度缺氧环境下生活的人群，需延长日晒时间，每天30-60分钟。

由于牙齿蛀的太厉害了，医生说没办法做根管治疗，建议我做种植牙，可种牙前需要先确定种植体的品牌，我对这个一点都不懂，麻烦大家告诉我下，成都种植牙选什么品牌好？

若病情相对比较轻缓，则建议通过利尿剂、ICD、ACEI、ARB等方法来进行治疗，改善症状，延长生命周期。

注意一：盘式蚊香在燃烧时会产生烟雾，长时间吸入会刺激呼吸道，且不完全燃烧时会产生多环芳香烃、羰基化合物和苯等有害物质，不建议在室内长期使用。

批评建议，直言不讳；不清不楚，少说为好；词不达意，行动证明；恶语伤人，万万不可。愿你我，心有光芒，话有善意。作者：布衣粗食。

建议平时适当的喝牛奶并且多晒太阳，在服用钙片的同时还要服用维生素D。2、椎间盘疾病椎间盘疾病是导致老年人出现颈、肩、腰椎痛的主要因素。

于是，她开始按照老师的建议去做，学习成绩也逐渐提升了不少。而这个习惯，她也带到了工作中。别人加班时，她从不盲目跟随，别人升职发奖金时，她也不过分焦虑。

专家建议，在秋季气温刚开始下降时，可以不要过早、过多增加衣物，适当“秋冻”，让人体更好地适应季节变化，以身体感受凉而不寒为适。

建议大家每日严格控制盐的摄入，每日不可超过6g，有高血压等慢性病群体更应该控制在4g以下。

鲁昭公懊悔不已，对齐景公说：“当初，我的身边有很多人提出建议，但是我不听；也有人爱我，但是我疏远了他们。久而久之，我的身边出现了很多阿谀奉承的人。这就是命啊。”

真的要减肥，其实比较建议每天搭配食用千里马·极速纤瘦身胶囊哦，其实这个对瘦身的效果帮助更大，可以抑制食欲，提升代谢和燃脂效率，无论是通过控制饮食还是运动，千里马极速纤都可以帮得上忙！

建议大家尽量少吃油炸类、火锅等食物，减少食用油的摄入。当然，不管再好的油，也不要长期食用一种，要多样化食用。

4.工作日第一天的早饭建议吃点甜的，有助于积极情绪的提升。来源：扬子晚报

Nothingisimpossible.二、角色建议：父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。母亲：学习要认真，最好要考研。

另外，建议日常饮食应保证营养均衡，食用肉类的同时建议多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以获取更为全面的营养。

口腔医师宋作文建议口腔技术要升级，应当建立系统话数据库，以供公立医院和私立诊所使用，降低医疗成本。

红糖有赤砂糖、片糖等，建议大家不要选择散装红糖，一方面是它不是只含有蔗糖，还含有其他成分，一方面容易被污染，所以女性朋友可以选择老红糖，也就是块状红糖。那么如何选择好的红糖呢？

建议每天饮水至少1500毫升。注意监控血压。应该定期检测血压，根据血压情况调整好用药方式。另外患者要随身携带常备药物，以备不时之需。适量运动。

1岁以内的婴儿，还没有健全的消化机制，不合适太大的温度刺激，除了建议纯母乳或奶粉喂养之外，冷饮都不推荐。

建议每天饮水至少1500毫升。注意监控血压。应该定期检测血压，根据血压情况调整好用药方式。另外患者要随身携带常备药物，以备不时之需。适量运动。