建议：每天一杯奶、一个鸡蛋，再加上一些瘦肉，满足每日蛋白质所需。

一般来说，真菌感染往往还会伴有皮肤瘙痒、小水泡、蜕皮等问题，建议及时就医，以免病变部位蔓延。寒冷季节脚凉可能与气虚、阳虚等体质问题有关。

像一些癌症晚期的患者，身体比较虚弱，而且出现了严重感染、出血甚至是肝肾功能不全等，就不建议马上进行手术或者放化疗，而是先改善身体状况，再看情况是否接受进一步的治疗。

中老年人、高脂血症人群、胆囊疾病患者和糖尿病患者：不建议每天吃好几个鸡蛋。如果食物短缺、连续十天没有大鱼大肉了，今天吃五个鸡蛋，问题也不大。但是食物供应跟上之后就不建议一直这样吃。

身边的人，都不读书，都不愿意进步，你不要采纳他们的建议，也不要被他们的情绪感染了。“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”你落魄的时候，一个人慢慢进步。

如果发现乳腺肿块，建议到医院去做鉴别。如果出现了不明原因的乳头溢血，也有可能是乳腺癌的表现。任何的自我检查都不能代替乳腺癌的筛查，建议大家正规的仪器体检。

虽然西瓜可以清热解暑、利尿，是夏天常备的水果，但不建议多吃，这是由于西瓜性寒，适量吃一些有生津止渴、利尿的作用，但食用过多，会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等症状，对身体不利。

因此，下半生，建议你做一个心有一片海的人。×02家庭矛盾，说开。家家都有一本难念的经。没有一个家庭，一直不吵架。

他在体检中被查出肺部有阴影，医生建议他做好动手术的准备。他自己形容说，得知体检结果那刻，整个人“懵”在了原地。在那之前，他经常为了拍戏熬大夜，带病硬扛。

根据《中国居民膳食指南》的推荐，建议每天吃200~350g水果，如果是吃枇杷（可食部50~70%），建议吃10个（可食部约200g）。不过，需要注意的是：枇杷的果核有毒，千万别吃！

辛辣食物像辣椒、大蒜、洋葱、芥末、生姜等都属于辛辣的食物，不建议在晚上吃太多。

、冰冰凉凉酸酸甜甜6、可以加冰块7、出游携带也很方便8、夏日来一杯，不要太爽小贴士煮酸梅汤时间不要太久，甘草煮久了会有苦味，煮30分钟差不多孕妇喝酸梅汤只需要把山楂取出即可煮酸梅汤建议用砂锅

他为曼联的运动员们提供最科学的睡眠建议和指导，以保证他们能够在睡眠期间修复自身，将人体体能发挥到极致。

我们通常把运动补水分为三个阶段运动前：运动前30分钟补水300ml可以帮助减缓体温升高提高体内水分的贮备减轻缺水程度预防脱水图片模式不建议运动前喝太多是因为大量饮水储存在胃中也会产生不适感运动时

当吃海带时出现了这些症状，需要立即停止食用海带，如果过敏症状比较严重时，建议及时去医院就医，避免对身体产生更加严重的影响。

如果经常无明显诱因出现淤青，而且全身多发部位均出现，就有可能会有血液系统疾病或其他系统疾病，建议首先检查血常规和凝血功能，然后去血液内科就诊。

今天想去给侄子买些文具的，同事建议我去看看得力，还说王源现在可是得力的品牌代言人了，我要去看看~

耳部“保鲜”秘诀：1.使用耳机的时间不能太长，建议一小时左右要休息一会，让耳朵透透气。

失去分寸的建议，其实就是在干涉别人的生活。而且，你的建议，未必就能解决对方的难题。更何况，建议给对了，别人未必会感激你；但建议给错了，别人却会迁怒于你。

因为这两样水果都是利尿的，吃完之后上厕所会比较频繁，不仅影响了考生的思路，也耽误了短暂的考试时间，而且，这两样吃不好，都容易引起肠胃不适，甚至是更严重的疾病，而且晚上吃了也容易上厕所，影响睡眠，所以建议家长