朋友特别热情，一路上都在网上帮忙找装修样式图，建议她把房子装成北欧的风格，简洁明快，很有品位。

为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，建议你就应尽可能早地着手写作，这样就会有更多的时间。

建议只加工简单的饭菜，即做即食，不存放，尽量不吃剩饭剩菜。必要时，剩饭菜、隔夜熟食在确定没有变质的情况下，经彻底加热后再食用。尽量不加工和食用冷荤类食品。

医生建议她休息一段时间，她一边哭一边跟我说，说自己不敢休息，怕自己一休息就赶不上了。有时候好不容易碰到了星期天，我去她家找她，她也是在做卷子。就连上个厕所，也是拿着书去的。

美国运动医学会建议，按照“代谢当量”，来定量衡量运动强度。所谓“代谢当量”，指的是：运动时消耗能量的速率，除以静坐时消耗能量的速率，得到的结果。

3点以后就不建议睡了，会影响晚上的睡眠。午睡好处多多，只要不过度就能让我们拥有一个精力充沛的下午和晚上。但也有很多同学表示平时太忙了，不是不想睡，而是我不配。

建议喝凉水（5~15℃）或喝能补充身体所需的盐分与矿物质的运动饮料。

建议衣着宽松、透气，适度洗澡，如有问题，需及时就医。保健小知识夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，出汗或者睡眠时不宜风扇直吹。

因此，荨麻疹绝非小事，如果出现了病情的明显的加重，建议大家一定要及时到医院，找正规的皮肤科医生来进行看诊。荨麻疹的治疗荨麻疹治疗的根本是去除病因，避免接触过敏原。

在日常生活中，医生并不建议洗凉水澡，尤其是冬天。对于身体健康不佳的人，也不要迷信洗冷水澡能养生的说法，适度的调节洗浴的温度就可以了。

对于糖友来说，建议两餐之间吃2个左右，不宜多吃，否则容易导致高血糖。其次，荔枝还能诱发低血糖。

5.负重锻炼骨折恢复的阶段，医生的确会建议患者进行负重训练，但负重也有一定的要求。

2、巧搭配主食有了，还缺蔬菜和富含优质蛋白的食材，建议主食和蛋白类食物各占四分之一，蔬菜占二分之一。

因此，建议大家日常多吃一些新鲜的水果蔬菜，由此能够保证有足够的营养摄入。

当面临学校和研究方向举棋不定时，她们互相给出建议。当保研、考研同学面临选择导师问题时，她们又各自通过的渠径帮忙了解信息。

奶奶总是跟我讲半夜心慌，睡不着觉，心脏不舒服，带她去医院检查，心脏也没有什么问题，于是有人建议买些丹参保心茶回去喝喝看，有人知道丹参保心茶效果如何吗？来说说呗~

需要烹调做熟吃的蔬菜可以遵循以上建议，就能尽可能减少营养的流失。

因此建议健康的朋友减少跷脚数、时间，而已有相关疾病比如糖尿病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎的朋友，请杜绝跷二郎腿的坐姿。作者:catenin

如果发现虫体在皮肤上难以剥离（多见于蜱虫叮咬），叮咬较深，一定不要强力拔除，还是建议及时就医，由专业医务人员处理！

一次运动并不难，难的是一辈子运动，以下建议可以帮助你坚持下来：第一次运动量不要贪多，不然一个星期的肌肉酸痛会让你难以坚持；每次运动量增加应该遵循10%的原则，例如今天跑步5000米感觉良好想加量