许多朋友在肥胖之后，花掉了许多钱，花费了许多时间去减肥，这是非常不合算的。实际上，目前的任何减肥手段都是十分有限的。因为事后减肥不如事前预防，我们完全可以在体重超标之前就加以预防。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。这是于娟《癌症日记》中被网友转载最多的段落之一，悄然打动了许多人。

如果你不喜欢说话，那么你的钱，会代替你“说话”。做人，做不到“万事不求人”，越是穷困的时候，越希望有人拉一把。

这样的人，不仅能赢得别人的好感，还能够获得更多人的帮助。1厚道，是一个人的最大底牌人最大的底气，源自于自身的品德。就像《周易》中那句话说的：“君子以厚德载物。

最近的一个礼拜我一直在想怎么搞钱，非法的钱快，但是我没那个路子也没那个技术和胆量。

帮助身体摄取和吸收钙、磷、能帮助中老年人防止骨质疏松、风湿性关节炎等，还能够在抗击癌症中发挥重要作用。而获得维生素D的主要来源就是晒太阳，我们身体里90%的维生D靠晒太阳获得。

人生风风雨雨几十年，匆匆忙忙三万天，再想想自已的身体，觉得还能再折腾几年，人生很累了，何必再为难自已。

”人生在世，钱不是第一，名不是第一，人品才是第一。善则和人气，和气则生财，财来聚福气，你要的功名利禄都在一个人的心迹里。你的人品与善良，远胜于套路。

顺四时而适寒暑祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好养生，不仅能够顺利度日，还能增进健康、延年益寿。

打火机等统统丢掉远离一切与吸烟有关的因素避开可能让你抽烟的场合吃饭、娱乐尽量去禁止吸烟的地方②转移注意力用口香糖、茶、咖啡等替代香烟每次想抽烟时就出去运动一下，流一下汗或洗个热水澡舒缓精神③加入戒烟社区/组织既能戒烟成果的戒烟计划还能互相监督戒烟行动何乐而不为呢

还能降低胃癌、肺癌、宫颈癌、咽、口腔、咽喉、直肠、结肠、食道和卵巢癌的患病风险。

只要你相信你有价值，愿意为它吸收日月精华，勤奋努力，你也会是一个有出息，一个不但改变了自己，还能为子孙积福的人

也不要期待，当你弄丢了一个人之后，还能在下一个路口遇见，还能紧紧地把她抱在怀里。

但幸运的是，把赚来的钱都用在了刀刃上，或是是用来投资自己，或者是用来谋求更好的出路。人生，只怕站，不怕慢。

与精于算计的人相比，厚道之人修来的福报不仅让自己幸福快乐，还能将这份福源传递给亲人和孩子。一人厚道，家门有福，所谓的“家风“，就藏在这份厚道中。

坚持运动的人，身体素质是特别好的，不仅能增强我们的体质，还能让我们的身材变好看。当然，运动一天两天是没有效果的，一定要坚持下去，每天要保持30分钟的运动时间。

与精于算计的人相比，厚道之人修来的福报不仅让自己幸福快乐，还能将这份福源传递给亲人和孩子。一人厚道，家门有福，所谓的“家风“，就藏在这份厚道中。

倘若豆腐心，又何必刀子嘴品行干净，是最好的口碑钱钟书先生说：“人生在世，想要活得通透，心上无挂碍，就一定要活得清白干净。

送你凌霄花，祝你幸福快乐钱够花！送你百合花，祝你爱情永恒成行家；送你玫瑰花，祝你魅力四射顶呱呱！祝你三八节乐开花！

看开，生活才会简单生活有坎坷，人生有不顺，经历多了，也就看开了，钱是挣不完的，生命是有限的，生活简单一点就好。生命是一场爬山涉水的旅程，每个人都是修行者。