（1）碱水作用混凝土中掺入高效减水剂后，可在保持流动性的条件下显著的降低水灰比。高效减水剂的减水率可达10%-20%，而普通减水剂的减水率为5%-15%。

用料大闸蟹4只葱段适量姜8片大蒜半个酱油2勺沙茶酱1茶匙瑶柱酱适量做法步骤大图模式1、大闸蟹洗净备用，用硬的牙刷洗，记得要清洗干净。大图模式2、大蒜，姜片，葱段，备用。

用料豆腐皮1张油菜1颗豆芽少许火腿肠1根鸭血1盒百叶200克魔芋丝1盒做法步骤大图模式1、准备好食材大图模式2、切好葱姜蒜大图模式3、锅内热油，炒香葱花蒜末姜末，加入一小块火锅底料，

用料榨菜50g瘦肉75g清水800g料酒少许盐少许糖少许地瓜粉适量酱油少许鸡精少许小葱(装饰，可不要)少许做法步骤大图模式1、瘦肉切丝，加入糖、盐、酱油、料酒，抓匀，静置5分钟入味。

(钱钟书《文学评论》1962年1期)再说用“闹”字，才能夸张地把春天热闹的感觉写出，所以能获得当时人的称赏。通感，常有拟人和拟物两种表达方式。“闹”是一种拟人方式的通感。

用料里脊肉210克胡萝卜大半根青椒1个木耳少许蒜3瓣食盐1小勺料酒1勺白糖1勺陈醋2勺生抽2勺玉米淀粉1勺姜末少许白胡椒粉少许做法步骤大图模式1、食材明细，自己喜欢的菜品随意往里招呼大图模式

大图模式1、管理身材因为进入中老年阶段，人体代谢的速度减慢，如果总是摄入高油脂的食物便会出现肥胖问题，而肥胖不仅是诱发高血压，高血脂等慢性疾病的罪魁祸首，同时也不利于关节健康。

砧板要生熟分开，每半年更换1次；抹布每两天用沸水煮20分钟～30分钟或者用专用消毒液浸泡30分钟，并每半个月更换1次。

用料鸡半只板栗100克葱姜蒜20克酱油3勺料酒半袋做法步骤大图模式1、板栗中间切开大图模式2、砂锅预热准备大图模式3、热锅冷油，放入姜片，放入切好的鸡块大图模式4、出香味煸炒变色放入生抽耗油大图模式

用料西蓝花一棵胡萝卜一根熟猪肝一块蒜3-4瓣橄榄油适量盐适量做法步骤1、蒜切片，胡萝卜切菱形片，西蓝花掰碎。猪肝切片。

将五花肉放入锅中煮熟将芋头改刀切块用猪皮插将煮熟的五花肉皮扎透给五花肉皮涂抹老抽上色八成油温时将芋头炸成金黄色将五花肉炸至金黄色将炸好的五花肉切块将葱、姜、蒜爆香后调味加入芋头和五花肉大火翻炒将码好的芋头和五花肉入锅蒸1小时最后给芋头扣肉淋汁鲜虾百合酿烹饪方法

11月1日最低温度：淮北地区9～10℃，其它地区11℃左右11月1日最高温度：沿江和苏南地区20～21℃，淮北北部15℃左右，其它地区17～18℃

用料猪里脊120g料酒{腌肉}1/2大勺盐{腌肉}1/8小勺玉米淀粉{腌肉}1/4小勺黑胡椒{腌肉}1/4小勺香菇5朵(90g)干木耳10g姜末1小勺葱1根醋2大勺白胡椒粉1小勺水(

1要多喝水多喝水可以促进药物排泄，也可促进人体的新陈代谢。建议生病期间每次喝水300毫升，一天的饮水量保持在2000毫升左右为宜。

用料鲜虾1斤葱姜蒜适量生抽2勺蚝油1勺红烧酱油2勺白糖2勺料酒适量黄豆酱1勺豆瓣酱1勺番茄酱2勺土豆1个玉米1根鸡爪500克做法步骤大图模式1、鸡爪洗净切好，冷水下锅水开后煮几分钟，

跑步的好处1、身心健康跑者是一群快乐的人，因为我们能体会到跑步高潮。要想让一个跑者不高兴，很简单，比如他们训练了数月只为一场心仪的比赛，结果这个比赛取消了。

1小米：安眠健胃大图模式小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。

1.如果是第一次做酥皮点心时，不要贪多，这个分量就可以了，可以做十个左右。

1、了解口腔健康知识，合理摄取营养，每年洁牙一次以及进行一次口腔检查。2、保持口腔清洁：去除牙菌斑，其中刷牙是最简单易行的方法。

用料鸽子1只6珍菌菇包1包做法步骤大图模式1、鸽子改刀切块大图模式2、加一勺面粉抓匀清洗干净大图模式3、菌菇包温水洗净大图模式4、把鸽子菌菇葱姜片加少许料酒，加清水大图模式5、大火烧开