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夜晚无眠，一路高歌，年末继续加油……https://pic.app.hualongxiang.com/front2_1_Ft7MX3ACk7b0XAVSbqfsNi-PwkrY.1611962069

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一个男人的一生中，有1/3多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑涨、全身无力。

酒晕乎乎随记：1，曹总问下跌理由找到了没，我感觉都在开两h，没人管股市；女基金经理放假，男经理不服，愤而砸盘；2，我劝某人这时可以逐步多买点基金了，某人说我胡扯；3，下跌的坑能有多少

1、孩子，你一定要学会做饭。这与伺候人无关。在爱你的人都不在身边的时候，使你能善待自己。——（能独立生存）2、孩子，你一定要学会开车。这与身份地位无关。

1、多吃一些高纤维蔬菜，取代各种零食、奶茶平时要戒掉各种炸鸡、爆米花、薯片、巧克力等过度加工的零食，以及各种高糖分饮食，这些只会让你身材发胖，还会加重身体负担。

3609万人次无锡旅游总人数1亿0236.93万人次，旅游总收入达2062.9亿元南京旅游业总收入2784.95亿元，旅游总人数1亿4682万人次

1、一红，二黄，三墨，四羊脂，五白玉---在同等的玉质下，价格是从左到右的依次低。2、宁青勿灰--买和田玉看白度，买泛青的，不可买闪灰的。

1/6【摆正自己的位置】女人有个很致命的伤，就是不能摆正自己的位置。就像宝物，放错了地方，便沦为垃圾。打不开自己的心，也无法施展自己的能力，结果只是沦为怨妇、长舌妇而已。

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1、家庭条件不好，但是彼此互相喜欢

%1.补充营养随着年龄的不断增大，老年人身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低。

材料：北豆腐、鸡蛋、香葱、油、盐做法：1、把豆腐切成薄厚适中的片状，记得不要太厚。2、鸡蛋打散在碗中，放入适量的盐，搅拌均匀。3、然后把豆腐放进蛋液中，让豆腐沾满蛋液。

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饮酒小贴士：1、控制好喝酒的速度：在正常情况下，肝脏分解酒精的速度每小时10毫升，每一瓶酒里面都会有纯酒精的量。

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看四肢体温情况（1）风寒发烧一般全身烫（2）阴虚发烧手足心热、两颧热。（3）气虚发烧：肘关节和膝关节以下凉、身体热（4）食积发烧腹部烫，四肢凉（5）惊吓发烧四肢凉、身体热，耳朵凉。