用料菜心一斤皮蛋一个瘦肉100克白糖两勺姜丝适量鸡精两勺盐适量花生油适量做法步骤1、皮蛋切成块，姜切成丝。2、将瘦肉切成丝。3、起锅烧水，将青菜飞一下水。

给大家3点建议：1.减少抱怨鲁迅曾说：“往往人一开始抱怨，事情就会加速朝他抱怨的方向前进。”习惯性的抱怨，会让人的负面情绪被无限放大，从而丧失最基本的判断能力、思考能力。

用料秋葵15根肉馅调料猪肉馅200g味达美味极鲜1勺味达美蚝油半勺味达美老抽半勺蛋清1个胡椒粉适量调料汁味达美生抽1勺味达美老抽半勺味达美蚝油半勺糖小半勺玉米淀粉半勺清水半碗做法步骤

用料藕3小节青红椒适量生抽一勺做法步骤1、藕切小块，用水跑起来，以防氧化。青红椒切小块备用。2、冷锅热油。

用料油面筋5个青菜一把鸡汁盐做法步骤https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a98742f8de543d30.webp1、青菜洗净，油面筋掰小块https

头后仰，拇指环形转动按摩穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。（养生中国）

秋季想要保持好心情，只需要养成四个好习惯1、多吃水果和其他季节相比，秋季更应该多吃水果，尤其是秋梨、甘蔗、苹果等水果。

1其实很多时候，我们不知道自己的潜能到底是有多大的，或者说自己的能力发挥到一个高度是怎么样的，人生中很多事情其实不是我们有意安排的，而是顺其自然到了那一步，就自然而然成了。

用料猪里脊肉一块毛豆100g茭白3个姜丝5克料酒1勺盐1茶匙生抽1勺鸡精糖做法步骤1、茭白切丝2、猪里脊肉切丝，加姜丝料酒腌制10分钟3、热油，下肉丝炒变色盛出来备用4、下毛豆炒断生

用料皮皮虾（虾爬子）姜、蒜、葱、香菜红烧酱油味精椒盐料酒糖做法步骤1、1.皮皮虾洗净，两侧剪掉壳（方便吃的时候剥皮）2.葱姜切段或大片方便取出、蒜切末、香菜切段（喜欢吃辣可以加几个小米辣

五年制专转本就是给予高职生一次进入全日制·本科·院校·继续就读的机会，毕业后获得全日制·统招·本科·第1·学历。

1人生中有很多事情，其实我们都是不知道的，但是随着岁月的增长，逐渐就会意识到：我们可以做些什么，能够做些什么，这是需要自己有意识去思考的。

用料芋艿300g左右大葱2⃣️段小葱4⃣️根盐适量糖适量清水1⃣️小碗做法步骤1、芋艿洗净，冷水下锅煮至用筷子能戳进去即可

财产保险的期限通常为1年，到期之后可以继续续保，延长保障时间。除了业务上的本质区别，人寿/财产保险公司在日常经营中又会有哪些不同呢？

这些迹象要注意，别不当回事1、总是感觉疲惫说真的，每个人都会有疲惫和劳累的时候，但若总是感觉身体很疲惫，时不时犯困和打盹，那就要注意了。

1、舒伯体系传承职业咨询有不同的理论流派，比如心理咨询流派、经验主义流派、舒伯学派。心理咨询更多的是对心理的疏导，治标不治本。

1、短时间内长出太多老年斑最近几周或几个月发现老年斑长的速度特别快，尤其是被衣服包裹处，比如前胸和后背等，还需立即就诊，看看是不是内脏肿瘤。

1.晨起小便，藏着4大健康信号早晨一起床，很多人都会去小解一下。但你有关注过自己的小便吗？特别是“酝酿”了一晚上的晨尿。

用料青椒够吃一盘各种调料各一点蒜末适量朝天椒一个做法步骤1、青椒洗净切圈备用2、再来点小米辣和蒜片来一勺芝麻3、起锅烧油，把热好的油淋在蒜片和小米辣上面然后放鸡精一勺，糖俩小勺，盐一小勺

防御指南：1.政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。2.相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞。