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【参与者所需装备】:1【所需户外装备及附属】登山鞋；带登山杖；36L以上登山包；手机充电宝；护膝；手套；速干衣裤，冲锋衣。

【活动目的地】:绩溪家朋【行程安排】:D1：早上6点淹城东广场准时出发～走龙江高架～6点35新北区麦德龙准时出发请驴友务必把握好上车时间。

【参与者所需装备】:1【.户外装备】登山鞋；带登山杖；36L以上登山包；手机充电宝；护膝；手套；速干衣裤，冲锋衣。2.【饮食能量】:士力架，红牛。

1、担心理论考不过？（报名我们免费提供精减题库，另有专业理论老师辅导）。2、考完科一不站岗也不用花钱。3、考场模拟全部免费（不限次数和时间）。

3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子3条、保暖内衣2套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

【参与者所需装备】:1【.户外装备】登山鞋；带登山杖；36L以上登山包；手机充电宝；护膝；手套；速干衣裤，冲锋衣。2.【饮食能量】:士力架，红牛。

三、关键注意事项1.**车辆准备**-必做：全面保养+更换越野胎（部分山路砂石）、备防冻液、拖车绳、充气泵。-证件：身份证、驾驶证、边防证（白哈巴村需办理）。2.

1登顶比例四姑娘山二峰1：1登顶比例四姑娘山三峰1：1登顶比例https://q8.itc.cn/q_70/images01/20240812/2041b485ee7f48a2b7a6c419ec5be853

【丙察察进藏行程】第0天：大理集合第1天.

宵坑大峡谷穿越九华山后海溯溪玩水7月1日早出发，7月2日活动结束聚餐咨询微信13775107479

松岭古道在南山竹海东南方向的竹林间，海拔194米至334米处有一条数百年前修建的残存的古道，为石块铺砌，宽约2米，长约1.5公里，是一条江苏通往安徽的越境古道，现存古官道风韵犹存，景色秀丽

6:50水务公司-7:10麦德龙-7:30新桥华润依次出发，车程约1.5小时，车上领队给大家做交流和互动游戏，一路欢声笑语。9:00前到达仑山水库，整理装备&稍事休整后即开始今天的反穿登山徒步

7:50新桥华润-8:10麦德龙-8:30水务公司依次出发上高速，车程约1.5小时；10:00到达今天行程的起点南岳禅寺停车场~稍事休整&热身后开始环线徒步，11:30左右适时途中路餐

这个周日(9月18日）跟我去爬山+凹照吧~不出常州~行摄蓝天白云下的湖光山色+草甸茶园+田园风光报名热线大周13815056590(同微信）

30左右到达宜兴大潮山半山腰，合影打卡后开始小长城环线徒步~大家一起出出汗，锻炼身体的同时又愉悦了心情，大口呼吸新鲜的空气，等到登顶的那一刻一览众山下感觉真是超级棒的~整个行程用时1~

6:30水务-麦德龙-新桥依次出发上高速，车程约2小时；9:30前抵达佘村水库，整理装备&稍事休整后开始今天的徒步登山环线穿越。路线：佘村丹霞-十里长山凹-青龙山-佘村明清古村落（全程

6:30新桥-麦德龙-水务公司依次出发上高速，70公里路程，车行约1小时；8:30左右到达目的地，稍事休整与热身开始今天的穿越攀爬之旅（全程6公里左右，用时5小时左右）14:00前收工下到山脚

6:30新桥-6:50麦德龙-7:10水务公司依次出发，75公里路程，车行约1小时20分；8:30前到达山脚热身后开始徒步，方山、宕口、方山峡谷、磨盘山，下山后上车前往仙姑村农家午餐

6:30新桥-麦德龙-水务公司依次集合出发。车上领队给大家做交流和互动游戏，一路欢声笑语。9:00前到达爬山起点太华村，下车稍事休整后就开爬了9:30一开始是一段较陡的台阶路，我们一边呼吸新鲜空气