6、锅内加入适量食用油烧热，放入生姜和洋葱，蒜头炒香。7、倒入黄鳝和料酒翻炒均匀。8、把调料汁倒入翻炒均匀。9、加入适量开水煮开后转中小火煮20分钟左右，大火收汁。

用料牛蛙6-8只葱姜蒜少许泡姜适量豆瓣酱25克泡椒酱15克红灯笼泡椒6个葱1根黄瓜1根花椒5粒新鲜花椒20粒花椒油半勺水淀粉1勺淀粉1勺小米辣3个做法步骤1、首先开始腌制牛蛙，加入姜葱

用料白萝卜半个辣椒1个葱3根东古酱油1勺料酒1勺白糖一点点做法步骤1、备好所用食材。2、萝卜去皮切片，辣椒及葱也改刀。3、锅里加油，下萝卜片炒香。4、加少许的白糖调味去涩。

，时间大概3分钟，喜欢软嫩口感可增加时间，焯水可以让它更快成熟，减少后面炒制时间，时间到将菜花捞出里面水分3、锅中倒入适量食用油，蒜片倒入翻炒出香味4、放入胡萝卜5、还有焯过水的菜花

6、6.调味的部分按照配方表来，推荐豪ji的川香麻辣汁。7、7.翻炒均匀。8、8.加清水没过食材。9、9.加年糕。

用料萝卜2个大蒜叶1根生抽一勺蚝油2勺鸡精适量爱乐甜零卡糖适量花生油适量猪油适量做法步骤1、食材2、萝卜切滾刀块、蒜叶和蒜白分开切3、锅中加花生油和猪油4、加入蒜白炒香5、加入萝卜翻炒

用料鸡蛋2个菜心200克蒜3瓣蚝油1勺盐少许植物油适量做法步骤1、油菜摘去黄叶。2、掰散后用清水冲洗干净。（水中可以加盐浸泡十分钟）3、蒜去皮切末备用。4、鸡蛋两个打散备用。

用料黄瓜一根醋适量零卡糖2克盐少许大蒜6瓣香油1勺做法步骤1、黄瓜，大蒜备好2、把黄瓜拍开，在切段3、再加入蒜末4、再加入盐5、再加入零卡糖6、再加入白醋7、再加入芝麻油8、哇偶～9

7、砂锅中放入少量底油将姜丝爆出香味。8、放入南风肉煸香。9、再放入白菜煸炒几下，放入鸡汤，没有鸡汤就放入清水煮开。10、放入包好的百叶包，大火烧开，盖盖转中火炖煮20分钟左右。

3、锅内加适量食用油，把姜和胡椒炒香。4、再加入肚、黄酒翻炒。5、另准备大枣、莲子、山药、枸杞子。6、锅内加入开水，姜片、黄酒、莲子，烧开加盖小火炖40分钟。

2、锅里放菜籽油，加肥肉炸焦3、放入甲鱼大火炒一会4、放入配料，因为没有大葱我用的洋葱和小葱代替，配料放入有：洋葱，小葱，生姜，八角，桂皮，香叶，辣椒，花椒，大蒜，草果5、炒香了放少许耗油

4、炒出焦香5、倒入热水6、水开倒入金针菇和娃娃菜7、调味：加点一勺生抽8、调味：加小匙盐（再大火咕嘟一分钟就可以出锅啦）9、装盘咯～10、开吃～汤超级好喝小贴士人多的话食材就加点量

4、姜蒜小米椒切好备用5、起锅烧油加入处理好的虾6、中火煎至虾壳微焦7、将锅侧着虾推上边，在下边加入备好的姜蒜小米椒8、炸至姜蒜微软，翻炒均匀9、加入少量老抽蚝油备好的青红辣椒，翻炒均匀加入盐麻辣鲜鸡精

用料咸肉200克鳝鱼2条百叶1张小葱4根姜1小块黄酒，白胡椒粉适量小苏打2-3克做法步骤https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e140c967851c5229

4、炒香一点就加入开水5、加入猪肚6、加入白胡椒7、中小火炖了六十分钟加入葱段，主要看猪肚有没有炖烂。8、大火煮个两分钟出锅，汤的颜色很漂亮。只有茶油爆炒加水才有这个颜色。

用料大黄鱼一条一条姜适量料酒5克咸菜150g植物油50克水300毫升糖适量做法步骤1、食材准备。2、爆香3、炒咸菜，盛起。4、起油锅，煎鱼。5、加黄酒。6、加生抽，糖。

3、孩视宝OH13-V台灯https://p7.itc.cn/q_70/images03/20221109/3170bb0de7a24989adb27caa6b9a5ee1.png孩视宝

用料鸡胸肉1块蒜香风味烧烤料20克淀粉40克食用油15克做法步骤1、原料，鸡胸肉切丁2、切好的鸡肉装入食品袋加入蒜香调料揉匀，密封，保鲜冷藏过夜入味3、腌好的鸡肉加入淀粉、食用油4、

4、油上锅微热有烟时，加入用盐和胡椒粉腌过十分钟的蟮片。煸炒一分钟盛出5、蟮片腌制前要洗成这样，很干净6、葱姜蒜爆香后，再次加入刚刚煸炒不长时间的蟮片7、大火状态下加入料汁。

小料切好备用3、热锅冷油，小料炒香4、放入腌好的牛蛙，炒一分钟左右，加入生抽，老抽，翻炒5、放入热水烧8分钟左右，加盐和鸡精调味6、汁快收干的时候放入香菜翻炒均匀，即可7、美味出炉啦小贴士最后可以放一点白糖提鲜哦