因此，如果你正在服用铁补充剂或富含铁的食物，建议避免在饮用速溶咖啡后立即摄入这些食物，以优化铁的吸收效率。来源：新闻晨报、界面新闻、央视财经、经济观察报、财联社

二、征求公众意见的形式自公示发布起10个工作日内（2024年12月12日至2024年12月25日），公众对本事项有关建议和意见，可通过电话、电子邮件等方式向评估责任单位或评估实施单位反馈

招标范围本次招标项目为靖澄过江通道工程可行性研究项目，共划分为1个标段，即JC-KY-1标段，招标范围为：靖澄过江通道（含过江通道、公路接线）工程可行性研究报告等相关文件的编制；相关的专题研究工作；项目报批需要的项目建议书

骑行心得：路况大部分是好骑的；50公里在枫泾古镇第一个补给，100公里在嘉兴公安检查往前有洗手间和小卖部；预估172公里，实际骑行181公里；电量充足建议还是导航全程开着；当体能训练了

所以建议学校做加法，家长要适当做减法，不要激化矛盾。学习靠自觉，逼是不会有好结果的。

中国的旅行社提出了免除存款证明、扩大多次往返签证时限和发放对象范围等建议。还有呼声希望能够对冲绳等特定区域开放免签。

潘文胜主任建议，有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染或者患有萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病的高危人群，每1~2年做一次胃镜检查；非高危人群建议45岁以上就要开始做胃镜，如果没有基础胃病的，可以每3

潘功胜行长强调，完善货币政策框架，加快完善中央银行制度需要各界共同来研究和推动，希望中国金融学会坚持目标导向和问题导向，广泛凝聚理论界、政策界和实务界力量，提出具有针对性和指导性的研究成果和建议

不知道大家建议选哪款呢？

根据未来气象条件，12月5—7日，江苏支气管炎疾病发病风险较高，预计全省大部分地区风险等级可达较高风险，建议外出可佩戴口罩，可适度锻炼，多饮水。

三、农业生产防范建议：做好设施蔬菜、畜禽大棚、果蔬棚架等的加固工作；加强田间沟系配套与疏通；加强水稻病虫害的监测和防治；排除田间积水，做好水浆管理。想知道更多常州新鲜事请速速入群！

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医生根据自己的业务经验和知识给病人提出的处方和建议，病人一定要认真对待，切不要和医生站在对立面。

正确做法：排便时不要过于用力，建议每次排便时间不超过10分钟。3.晨练不要过于激烈冬季早上天气寒冷，不宜进行剧烈运动，避免导致心肌供氧量增加，心脏负担加重。

其建议，选购羽绒服除了最好选择正规品牌外，还应该看产品的充绒量和含绒量等标签信息是否齐全，并轻轻按压看其是否很快回弹恢复原状以辨别优劣。

孙淋霞医生为小王提出了一些健康管理方面的建议：首先，如果可以的话，尽量调整工作安排，保证夜间睡眠时间达到7小时左右。

陈律师建议，消费者不仅要关注价格，还需全面考虑车辆合规性和后续使用成本，以免因小失大。扬子晚报/紫牛新闻记者郭靖宇（来源：扬子晚报）

二审庭审后，检察机关提出发现余华英有漏罪未处理，建议发回重审。2024年1月8日，贵州省高级人民法院裁定，对余华英拐卖儿童案发回重审。

几家翻新店的老板告诉潮新闻记者，最近生意挺好的，这样的翻新单子一天平均能接六七单，“顾客很多的，建议大家来之前打电话预约。”

建议定期使用专用清洁剂或湿巾清洁。2.**牙刷**：在潮湿的浴室环境中，牙刷刷毛容易成为细菌的滋生地。每月更换一次牙刷，并定期清洁刷头。3.