建议老年人每天用油25～30克，尽量选择植物油，避免动物油。每天用盐不超过5克（大概一啤酒盖），合并高血压的老年人应将盐的用量控制在4克内。

4、日常护理春天天气转暖，出汗增多，皮脂分泌增加，脂溢性脱发患者建议隔1-2天洗一次头，但是不要头发一油就洗，洗的过多，会刺激皮脂分泌，导致头发越洗越易发油。

减少微塑料摄入小妙招既然微塑料对健康有害，那么生活中除了要将水烧开后再喝之外，还建议做好以下这些事。

“希望有一个专门的‘国补’投诉、建议通道。”

建议政府有关部门给他们圈一个地方，让他们固定摆放，这样也方便管理，政府也可以适当收取一定的管理费用，毕竟清洁工也需要付工资的。最起码不用在大马路上后面的赶前面的追。

过去，国家建议层高2.8米。但“建议”二字，让开发商钻了空子。省下20厘米，一栋楼就能多盖一层。利润翻倍，代价是业主的舒适。

湾湾温馨提示：春游露营正当时周末人流高峰建议提前预订住宿市集上男模“还你漂漂拳”吸引了众多目光游客们纷纷体验专属的“变美”福利按摩区、中医问诊、潮流集市等摊位前热闹非凡！

建议情侣在交往期间，双方要保持相对的财产独立，大额财物往来留存必要凭证，既是对感情的尊重，也是对自身权益的保障。当感情走到尽头，应秉持诚信原则妥善处理经济纠纷，让分手也保有体面。

木质老桌椅+热气腾腾的面条，随手拍都是《舌尖上的中国》既视感～建议穿浅色系衣服更出片实测排队攻略：工作日上午9点前/下午1点半后人较少周末建议错开饭点（我们周日10:30到店排了20

绝大部分情况不建议单用红霉素软膏治疗“红屁屁”。对于尿布疹的治疗，最核心的元素就是保湿、减少刺激及抗炎。

4）专业指导：建议先咨询中医师，根据体质调整穴位和手法。5）禁忌：皮肤破损、感染或凝血障碍者不宜按摩。此外：若患者配合针灸、中药及认知训练等综合干预，效果可能更佳。

席位有限，建议提前30分钟到场签到。特别福利1.前100名预约：赠特色香囊1个；2.连续签到3次：免费获得相应体质辨识检测1次；3.组团报名：3人同行享非药物疗法体验券1张。

以下路段将调整为单向行驶▼绕行建议可能拥堵节点与拥堵路段▼▲各墓区绕行建议前往清明山墓区、皇龙墓区，建议从朝阳路、环山北路、江南路绕行及返程。

6淋浴房，真不建议再做挡水条那种很厚重的装饰了，用半扇玻璃进行隔断，或者是做一个外凸地轨的极简推拉门，都能起到隔绝水渍的效果，同时在视觉上也会显得更加高级一些，真的非常建议。

3.在公园内设置“儿童意见箱”，持续收集小朋友的建议。

⑤地砖不建议挑纯白色，一是容易脏，二来时间长了有发黄的可能。⑥买瓷砖，算好面积给到卖瓷砖的店，他们会加5%的损耗。

结合骨龄片和卵巢B超等检查，排除肿瘤占位病变后，任昱主任辨证开了中药方，并给出了饮食建议。经过大约2个月的中药调治，发育的乳腺悄悄回退了。

为降低盗刷风险，建议消费者采取以下措施：（一）非必要不开启“免密支付”优先关闭免密功能，检查是否绑定支付宝、微信或银行卡，并关闭“免密支付”权限。

为这次续修宗谱，百忙之中多次参加续修工作会议，提出建议，并慷慨出资，为续修成功奠定了基础。然后这次续修主编，邹氏显忠堂主编国平宗亲进行了续谱工作的报告。

马永春建议，学校应合理安排课程，避免过度学业负担，同时加强心理健康教育，帮助学生掌握情绪管理技巧。