定时定量规律进餐要做到重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物，但可以饮水。

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是否气血不足，建议从以下几点判断：眼白发黄俗话说“人老珠黄”，即眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，就可能说明气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。

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入院后，王俊宏带领团队对姚女士的病情进行了全面而细致的研判，并提出了一个大胆而精准的治疗建议：一次手术解决两处血管狭窄。

羽绒服洗涤建议：1、尽可能将羽绒服送至专业洗衣店，并要求干洗店将羽绒服洗完之后拍打蓬松交给我们。2、若在家洗涤，尽可能漂洗干净，不要残留洗衣液；其次一定要晾干晾透，尽可能阳光暴晒。

ldquo;凌晨三点替父从军”“眼睛瞪得像铜铃”；有人在评论区里试探着“能不能降低咖啡因…”；有人在私信里真诚地建议

6、卫生间墙砖多处空鼓，建议后期注浆处理，不然时间久了容易掉落。7、淋浴房挡水条石材与墙砖未收口，这样后续使用会有渗水的风险。

徐旭东律师同时建议，小林可以通过市场监管部门、消费者协会、人民调解委员会调解解决，若协商无果，可向法院提起民事诉讼。目前，小林身体状况较发病时有所好转，但心理上仍愤懑不平。

陈新宇建议：“此时就要到老年医学科或药师门诊进行多重用药管理，对照正在吃的保健品和药品的外包装，由医师或药师帮忙优化治疗方案。”

专家建议，40岁以上的女性，一至两年做一次钼靶摄影，也推荐每年至少做一次乳房超声检查。

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专家建议，一旦遭遇网络暴力，可以拨打12377或登录12377网站（中央网信办违法和不良信息举报中心）进行举报。如果认为可能构成行政或刑事案件，可以到公安机关报案。

我的建议还是去协商。”“操！你不知道他那个样子，看着老实巴交的，实际上鬼的很，咬着钱不撒口的！我他妈不冤枉吗？人肇事者还是他老乡，一份不赖，都给完他钱了！”

而对于如何解决对个人信息泄露问题和如何真正落实公告中“强化管理及加盟网点管控，优化快递查验流程”，是否会推出什么措施降低一线员工工作强度以保证对所有违禁品的仔细检查政策的问题，对方表示暂时没有动作，但会听取建议

因停车场地有限，建议清明期间尽量以公交、拼车、步行的方式来园参观祭扫。

冯唐有篇文章，关于健康和工作，给出了两条建议，我觉得很受用：第一：做好本职工作。我已经尽力了，我已经做好了我该做的事。第二：理解领导期望。

据视频画面，周云杰表示：今后我会常在这里，分享海尔的故事，倾听网友的需求，征集大家的建议，欢迎网友们在评论区留言。图片来源：@周云杰抖音账号责任编辑：马博承

添加QQ后，导师建议苗先生下载一款小众聊天软件进行后续沟通。在聊天软件上，导师分享了诸多炒股心得和技巧，并向苗先生推荐了一个投资网站。起初，苗先生对该网站的真实性持有一定怀疑。