根据《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》的建议，我国成年人叶酸的推荐摄入量为400微克/天。虽然南瓜花经过烹调后叶酸含量会有些损失，但仍然可观。

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豪装的话，建议找大型装修公司或者品牌连锁的装修公司，一来他们可以提供设计师定制方案，二来他们供应链比较完善，能够提供高档品牌的主材和辅材。

建议：提醒大家，选购电视前，问清楚是否需要挂架和安装线；如果需要的话，建议自己提前网上买，至少能省下一半的费用。

这段时间会加强巡逻，建议家长加强对未成年人的看护，接送孩子上学、放学，教导孩子注意身边陌生人。所属社区的工作人员回应，警方辟谣称男子非人贩子，已控制嫌疑人，具体情况正在调查。

装修建议：其实餐桌边的这个插座建议装餐桌下面，按照统一高度装，因为这个插座虽然有用，但不常用，放上面不是很好看，放下面整体才好看。07厨房坚决不能少的几个插座谁能想到？

3、定期体检：45岁以上的市民，即便没有症状，建议定期开展肠镜检查，一般来说每五年检查一次即可。同时，日常检查如发现肿瘤指标异常，建议定期复查。

最为著名的是他公开建议“普通家庭别学新闻”，导致部分高校新闻系报考人数暴跌，教授们集体炮轰他“误人子弟”。

定期筛查隐匿风险建议有家族史或长期高强度训练者，进行头颅MRA/CTA检查，排查血管畸形。体检加项：动态血压监测、凝血功能检查（尤其服用补剂人群）。

总之，把洗手台放进卫生间，在设计上确实存在一些弊端，容易影响洗漱和如厕的效率，不太建议大家这么做。

市民若需食用河豚，建议通过正规渠道购买并选择餐厅加工，切勿因贪恋美味而忽视安全。

不管是用什么材质的木地板建议您六面封蜡，这样可以让地板处于密封的状态，不会让潮气或水之类的破坏地板，导致地板变形或者发霉。

雷雨大风天气建议关闭不必要的电器电源，拔掉插头，检查家中电路，防止因电线短路引发火灾。

付建建议，虽然此次交警未进行责任认定，但车主可再次向交警部门反映情况，请求其根据事故现场的证据、调查结果等，按照相关法规对事故责任进行认定。此外，车主也应及时向自己的保险公司报案。

招商银行客服工作人员表示，“目前，该行已经没有在售3年期和5年期大额存单，可能是额度已全部售罄，至于何时能够再次上架暂时还不可知，建议以实际在售情况为准。”

2023年，因为看到我的转变，我的经纪人建议我参与《乘风》，直到今年，我决定参与这档节目。起初我也会想：一个不擅长唱歌、跳舞的叶童，会不会被嘲笑？

预算紧张，又不得不换其中的一两扇门，小编建议可换成玻璃门，折叠/谷仓门...都是可以的！

但事实上，除非说能整理得当，否则都不建议这样做。

除了有上述症状要及时就医，建议大家平时应加强锻炼，保证充足睡眠，增强抵抗力；保持口腔卫生，避免过度用声，戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物；此外，糖尿病患者应注意控制血糖，过敏体质人群应尽量避免接触已知过敏原

他建议旅客在网上购票时，应仔细阅读行李须知，最好提前根据所携带行李购买免费行李额度，这样可以节省不少费用，还能提高登机速度。