每天要写日记？写日记的背后是什么？就是要提醒自己哪些行为能做，哪些行为不能做。×2022-6-24当然所有的时间都是自己来安排，那么自己应该如何来安排呢？

家医君寄语当出现不良的情绪时不妨向可靠的亲朋好友倾诉，又或是通过写日记的方式梳理情绪。

一个人突然地沮丧绝望、自暴自弃、挺而走险，常常是因为产生了精神上的“短路”，如果在那个时候偶然翻检出一张自己童年时代的照片或几页做中学生时写下的日记，细细凝视，慢慢诵读，很可能会心情缓释

经常写下未来目标的人，心情会更愉快，压力也更小，你还可以在清晨写写日记。

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有些人每天早上起来很早，就开始写晨间日记，不断总结反思自己的错误，看如何进行优化。这一点是很棒的习惯，但是有多少人能够做得到呢？很难。

她妙用小作本，为了培养学生坚持写日记的习惯，给每个年段的孩子设计了力所能及的写作目标，制定奖励和评分机制，坚持每天点评，渗透有效的写作方法，变着法地花式夸赞学生，给学生极大的认同感。

我平常会写日记，记录孩子发病的时间，症状，可能引发的因素，吃了什么，用药情况。为了让医生更准确知道病情，我会提前复习日记，生怕哪句没说明白，影响医生判断。

但是爱因斯坦到三岁才会说话，如果生活在现在，会被认为语言迟缓，他的私人书信及日记被公布后，有人认为他是阅读障碍者。

张海迪曾在自己的日记里写道：“我不能碌碌无为地活着，活着就需要学习，要把光留在人间，把一切奉献给人民。

通常来说，读书、写日记、整理、记录家庭开支等行为习惯，难度相对比较低，一个月左右就可以形成；运动、早起、戒烟、戒酒等身体习惯，对身体的挑战是非常大的，需要三个月左右才能形成；而正面思考

列车长李国华在小慢车上工作了近10年，在她的记忆中，她的跟车日记就是每日重复又不同，一趟来回10个多小时，查看列车设备，车厢例行检查，接送新老旅客……“随着铁路线路的改革，以前沿线的许多小站都已不在运行线路之内

第一个是倭仁：他给了曾国藩2个方法，一个是记日记，一个是慎独，都是通过反思写下自己的错误和缺点。曾国藩去做了，可是他反省了，日记记下来，却不知道如何改。

长大后的李宇还记得，小时候父亲教自己写日记，记录日常琐事、生活趣闻。每晚自己入睡后，父亲还就着微弱的电灯泡的光线写作。

微笑走过一天又一天，并将它记录在自我对话的日记中。26年荒岛历险，危机重重，总是能化险为夷，与主人公从容淡定的心态密不可分。弘一法师说：“人当变故来，只宜静守，不宜躁动。”

然而，近日记者在好几个平台上发现，有网友晒出了自己手指部分被冻到完全苍白、毫无血色的经历。

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你好,最近有朋友家里要装修,想起来之前我家装修的时候我发过装修日记,然后去"我的帖子--发起的帖子"里找,发现找不到了,没有了...然后在"我的帖子--回复的帖子"里可以正常点进去看到