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1、强肝，就多走路，每天走个3公里，慢慢走。2、强胃，就揉肚子，顺时针揉，每次5分钟。3、强肺，就练呼吸，深吸气慢呼气，每日10分钟。4、强肾，就踮脚尖，早晚各踮100下。

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世界公认带娃7法1、孩子脾气臭？你少吼两句！你越骂他越炸毛，不如先闭嘴消消火。2、孩子不看书？你自己多翻翻！你捧着手机刷，指望他爱看书？做梦呢！你先看起来，他才有样学样。

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8月1日起正式施行。

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因施工需要，7月1日起兰陵路长虹路BRT中间站台双向封闭施工，预计工期一个月，施工期间临时取消B1、B15路停靠。

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