春风送暖，气清景明。3月29日，2026年常州市“我们的节日（网络中国节）·清明”主题活动在天宁区雕庄街道新时代文明实践所温情启幕。市委常委、市委宣传部部长陈志良出席活动。

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春季九十天的中分点，昼夜时长相等、寒暑均衡，阴阳之气趋于平衡，是调和身心状态的重要节点。

狄贵景，主治医师，口腔医学专业硕士，擅长牙列缺损固定、可摘修复，牙列缺失的全口修复治疗，牙体缺损的微创修复，前牙美容修复、种植后修复等。

03养生功效：清热利湿、平肝明目，荠菜有助于清解体内湿热，搭配清淡调味，适合春季祛火、调理肝脾。春雷唤醒生机，按揉养护身心，愿你在惊蛰时节，清肝润燥，活力满满！

2.优化环境：调节屏幕高度，使其与视线平齐；选择有支撑的座椅。3.温和舒缓：对酸痛部位进行热敷，并轻柔拉伸。若不适持续或加重，则可能超出了普通疲劳范畴。

即“筑长城-平内乱-护肝肾”治则治法,将扶正固本、干预脏腑功能紊乱、提高生活质量、注重肝肾功能,为癌症患者全方位治疗方案。

周景怡（主管技师）-荣获OT组个人二等奖专注于偏瘫、中风患者的康复治疗，她以扎实的临床功底和稳定的临场发挥，赢得了评委的高度认可。

中国电视剧制作产业协会少儿工委专业委员、全球万众悦读朗读大会副秘书长、万众悦读朗读大会常州组委会主任秦坚毅献上了诗朗诵《旗帜》；常州精英总会长宋书荣、总秘书处蒋晓莉特别支持的由龙之乐二胡乐队路惠平老师等

现代养生的【古今对话】龙舟运动的【办公室平替】划龙舟可锻炼背阔肌（肌肉激活），久坐族可做「模拟划船训练」：坐姿，手持水瓶前伸，向后拉肘至肩胛骨收紧，15次/组，每日3组。

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易可中医“谭氏筋伤中心”愿景把颈肩腰腿痛手术率控制在10%以内“今后不用再颠来颠去跑无锡了，常州就有谭氏筋伤中心，看颈肩腰腿痛太方便了！

常州多美的不开刀祛眼袋也算是她家的一个特色项目了。形成眼袋的因素有很多，眶隔脂肪先天发育过度，会形成脂肪性眼袋，平日缺乏睡眠，睡眠不足时，你的眼部肌肉无法得到充分休息和恢复，眼周的皮肤也会变得暗沉松弛

听朋友说刘基平医生哪里技术可以的。

为进一步确认肚子里的金属物品到底是什么，小俊又拍摄了腹部平片，结果令人惊讶——他的消化道内竟然有一颗螺丝钉！

在此非常感谢朱平主任、朱俊强主任、朱秋伟主任、冯存成主任、周圣医师和护士巢红芳、秦黎、郁舒琳、王菊及全体医护人员。

当时转到二院已经是10点一刻了，到了后在急诊抢救大厅平稳，改善休克后，由消化科刘文佳主任和无痛内镜中心麻醉护理团队邵栋方蓉等医护人员做急诊胃镜，找到很粗的十二指肠出血血管，普外科朱平主任在旁保驾

具有凉肝止血，平肝明目，清热利湿的功效。荠菜原为凉血止血药，但现代医学发现其也有一定降压作用。孟河医派名家屠揆先老先生就擅用荠菜花治疗高血压合并目赤涩痛。同时，荠菜也可做成降压茶。

北极星口腔新北机构联袂“3MLava星级医疗机构合作”授牌仪式，3MLava江苏上海区域高级经理刘盛飞及北极星口腔新北机构技术院长郝标共同出席了本次活动，表达了对本次合作的期许和愿景。

但是也不能温补的太过，同时要配合一些平补的，芡实、薏米、大枣、银耳、猪肝这些。如果体质适合，可以用一些膏方，但不是每个人都适合膏方。”