同时，根据《2016年中国居民膳食指南》建议，健康成年人每人每天摄入盐要少于6克。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，早餐要保证食物多样，做到4类品种以上：至少包括主食1份、奶类鸡蛋等食物1份、蔬菜水果各1份，保证获得的营养物质全面充足。

防御指南1、政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风准备工作。2、减少户外作业和活动，注意远离棚架、广告牌等搭建物。

防骗指南在各种社交平台上，以官方票务logo为头像，XX票务代理为用户名，主动私信询问是否有票务需求的，诈骗可能性极大。最安全的方法是在官方网站上购买。

保有各类充电桩超过6.14万个，同比增长108%，建设中心城区1公里充电圈；全市光伏发电装机容量突破230万千瓦，同比增长86.95%，同时率先编制《光伏建筑一体化应用设计指南

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防御指南：1.政府及相关部门按照职责做好防暴雨准备工作；2.学校、幼儿园采取适当措施，保证学生和幼儿安全；3.驾驶人员应当注意道路积水和交通阻塞，确保安全；4.检查城市、农田、鱼塘排水系统

发展步伐共迈进为了响应旅游客流需求，促进“高铁+文旅”深度融合，江苏铁路推出“坐着高铁游江苏”的主题宣传活动，为各地旅客提供江苏高铁游玩指南

装修新房一定要了解的避坑指南！

《中国居民膳食指南（2022）》建议，早餐要保证食物多样，做到4类品种以上：至少包括主食1份、奶类鸡蛋等食物1份、蔬菜水果各1份，保证获得的营养物质全面充足。

五、数据分析与持续改进数据是我工作的核心指南。通过不断地对数据进行分析和挖掘，我及时发现广告投放过程中的问题并进行优化。

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为保障广大网民合法权益，近日多家网站平台集中发布防网暴指南手册，从风险提示、一键防护、私信保护、举报投诉等多个维度，帮助网民快速有效防范网暴侵害，倡导文明上网、理性表达，共建良好网络生态

因地制宜设置了山坡、沙水池、隧洞、树丛、攀爬垂悬等，有较为开阔、适宜奔跑的场地，能够让幼儿自主活动、选择同伴、器械、游戏……认真贯彻《幼儿园教育指导纲要》和《3~6岁儿童学习与发展指南

专业育儿知识，是培养孩子良好习惯和品德的指南。它教会我们如何在日常生活中，引导孩子养成自律、独立、友善和勇敢的品质。

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躲开霉菌，可以这样做《中国过敏性哮喘诊治指南》建议，避开霉菌干扰，做好以下几点：01地下室、浴室要定期除湿，保持室内干燥通风，相对湿度＜50%；02尽量避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房内逗留

报到时，每位学生都拿到一份新生入学指南，上面印有校园文化地图，能第一时间了解学校“三色文化”线路。

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