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用料菠萝半个蜂蜜5-10g做法步骤图片模式1、新鲜菠萝，去皮后切成稍厚一点的大片图片模式2、之后再从中间对半切开，形状随意只是这样的能多放一些在锅里图片模式3、空气炸锅底部铺上油纸图片模式

用料蚕豆适量韭菜1小把红辣椒1个胡萝卜一小段油适量盐适量做法步骤图片模式1、准备好所需食材图片模式2、蚕豆去壳后清洗干净图片模式3、韭菜洗干净后切成小段图片模式4、胡萝卜切成丝图片模式

用料蚕豆3斤食用盐适量食用油适量白糖少许香葱2根做法步骤图片模式1、本地蚕豆新鲜上市，价格实惠图片模式2、剥豆技巧，2粒豆中间折一下，轻轻一挤，豆就轻松出来图片模式3、剥好的豆用水清洗

2、脚跟疼痛脚跟疼痛有可能是跟骨高压症，又或是足底筋膜炎。突然站起后，脚后跟剧烈疼痛，走路几分钟后有所缓解，但走路时间太长疼痛感又加剧。

用料茼蒿1斤大蒜5瓣香油5勺香醋3勺盐少许鸡精1小勺做法步骤1、地里的茼蒿可以吃了2、现拔现吃3、去掉老根4、泡在盐水里杀菌，多清洗几遍5、洗净后切段6、锅内加水放入油和少许的盐7、

用料荷兰豆适量胡萝卜半根香菇4朵蒜4瓣盐适量蚝油适量做法步骤图片模式1、荷兰豆处理干净，香菇切片图片模式2、香菇焯水1分钟图片模式3、胡萝卜切片，蒜末图片模式4、起锅热油，七分热后放入蒜末炒出香味图片模式

用料鸡胸200克莴笋150克豆芽150克朝天椒一个黑胡椒碎适量减盐酱油2勺米醋半勺油2勺做法步骤图片模式1、准备食材：豆芽切去头尾，取中段（头尾可以留着煮汤用）。

图片模式2、海鲜菇清洗干净。图片模式3、丝瓜去皮切成小段，青椒切成块。图片模式4、鸡蛋打散，图片模式5、先将鸡蛋炒好盛碗里备用（炒至七八分熟就可以）。

2不说闲话《菜根谭》有言：来说是非者，必是是非人。那些闲的没事干，不安好心的人，才喜欢到处嚼舌头。嘴巴说的是非太多，内心也就会变得浑浊。

迟子建：要习惯做生活的迟到者迟子建艾小溪读书2022-06-2706:00发表于河北收录于合集#名篇散文214个#迟子建2个点击上方蓝字加关注了解更多精彩在城市，当你走到十字街头时，

2生活1、凉水洗脚有损健康。2、睡眠充足才有益健康。3、情绪不畅会导致疾病。4、午睡有助于预防冠心病。5、日照每天过三小时才算健康住宅。6、卧室窗户留缝有助于睡眠。

第一章学会尊重他人1.智者满脸微笑，愚者冷若冰霜2.智者记住别人的名字，愚者希望名字被记住3.智者了解别人的心思，愚者表示自己的需要4.智者善于倾听，

2你可以偶尔和朋友开个玩笑，但绝不可拿他喜欢的东西开玩笑。3初次见面，一定要努力记住别人的名字。很多人说自己记不住别人的名字，其实你不是记不住，而是不在意。

2.保持自我五术工作勤奋，娱乐有度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福!

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第三次，木心已经50岁了，又关了2年。出狱时，木心面带微笑，腰板无比挺直，干净优雅极了。

2傍晚时分，我走上灞河长堤。堤上是经过雨雪浸淫沤泡变成黑色的枯蒿枯草。沉落到西原坡顶的蛋黄似的太阳绵软无力。对岸成片的白杨树林，在蒙蒙灰雾里依然不失其肃然和庄重。

2认知第二层：跟在别人身后，把路走窄。欧阳修的《醉翁亭记》里还有一句话：泻出于两峰之间。贾政认为亭子居水建立，名字应切实景，因此从中摘取“泻”字。