2.看你的拇指拇指与肺相连如果肺部出了问题，拇指就会出现缓慢的回弹，一旦出现小指鼓的迹象，俗称“杵状指”，就需要警惕肺部病变。

2、睡前不宜喝茶高血压患者要注意晚间不宜喝茶，茶有提神兴奋、利尿的作用。如果过晚喝茶会导致兴奋性提升，容易导致失眠，影响睡眠质量。

2、一定要睡好8个小时觉。3、每天坚持运动半个小时。4、每天要笑，身心健康。5、很特殊的，每天一定要大便。6、一定要家庭和睦。7、不吸烟，不酗酒，每天健走。

大图模式2.猪蹄冷水去锅焯烫捞出备用。大图模式3.锅中加油放入调料翻炒。大图模式4.加入冰糖。大图模式5.再放入猪蹄翻炒。

2.降低胆固醇腐乳含不饱和脂肪酸，不含胆固醇。因此日常食用腐乳比高胆固醇的奶酪更有利于健康，能有效降低胆固醇。

2、没有感觉，就不用吃药在提到高血压时，大家首先联想到的就是头晕等不适的症状，而如果没有这些感觉的话，有些人就自以为血压处于正常的范围，但其实事实并非如此。

2、不爱喝水：前列腺是很怕缺水的，因为前列腺是我们泌尿系统当中重要的一环，如果饮水量很少的话，尿液浓度就会增加，前列腺液的浓度也会增加，这会不断的对前列腺造成刺激作用，不仅会导致尿频尿痛的问题出现

2、注意冷冻而不是冷藏提醒大家长时间储存一定在放在冷冻层，而不是冷藏，很多的家庭会把购买回来的肉会放置到冷藏层里，吃的时候方便，不用解冻，如果是少量可以，最好不要放置超过一星期，否则也会变质

大图模式No.2腕管综合征腕管综合征，又称为“鼠标手”，主要是由外伤、劳损引起的腕部病变或退变，比如长时间使用鼠标或打字、舞蹈训练等。

2.碰到头部时，除了做好当下的急救，还要观察伤者的表现，如果出现呕吐、精神萎靡，最好去医院检查，以防轻微脑震荡或更严重的颅脑损伤。

2、腰椎间盘突出症：大部分腰椎间盘突出症的患者经保守治疗（如卧床休息、口服药物、牵引、按摩等）均可改善症状，成功率80%-90%，因此腰椎间盘突出症还是首推保守治疗。

2.蒸熟糖化原料。上蒸笼前，先空笼蒸一下，待蒸汽上升5分钟后，把拌好的原料放入笼内，待蒸汽穿过该层后再上1层料，这样依次上到笼口，待蒸到收汗松泡为止，大约需4小时。

这些现象都表明:水的热传递性比空气好，2、向日葵为什么总是向着太阳?向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。

食材表：基围虾8个、刀削面适量、香葱适量、辣椒粉2勺、蒜末1勺、小米辣1勺、熟白芝麻1勺、生抽2勺、蚝油2勺、白糖2大勺、食盐少许制作方法：1、基围虾去虾头、虾线、虾皮，再开一下虾背备用

越不被说出来它越发疯般啃食着心灵痛苦深居的夜晚只好怀抱屏幕一任思念到天明https://f6.rednet.cn/data/attachment/forum/202106/04/104732yjnu44ttnh2hgqug.png

11、施工工具:开槽器、壁纸刀、螺丝刀、剪刀、墨斗、棕刷、电动搅拌器、塑料、搅拌桶、冲击钻、电锤、抹子、拖线板、2m靠尺等。

整个排便的形成大约需要30个小时左右的时间，所以1到2天排一次便是很正常的，有些人可能会一天三次，而有的人可能会七天排三次，这都是正常范围，但是如果时间间隔太长，半个月排一次那么就不正常了

黑布林的营养价值2：黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

1.丝瓜去皮洗净后切滚刀块，肉切薄片用淀粉、盐一小匙抓匀码味2.锅置火上放油烧至六成热，放入芽菜（没有芽菜的话，用榨菜代替也行）炒出香味3.加入约一斤汤或水，

小卖部的柜台李士杰还能打到煤油吧李士杰我想点一盏油灯静静的夜李士杰我诉说，你倾听火苗抖动是你的笑容李士杰你给了一点儿鼓励李士杰涨红我的脸孔http://i2.tiimg.com/646335