×2、长期腹胀长期腹胀，如果经排查后与消化疾病无关，可能是酒精肝引起的肝脾肿大导致的。3、食欲下降食欲下降是消化疾病常见的症状，也与酒精肝有关。

土鸡，熟食猪肚2、茶油烧热，闻到特有的香味，下姜片和图片部位，煎一煎。3、煎香了其他肉也加进来炒一炒，加盐。现在加盐肉才有盐味，煮汤时候加，不容易入盐味。

用料冬瓜400克海带丝1包虾皮5一把食用油少许盐适量做法步骤1、准备好所需食材2、冬瓜去皮切片后放入煮开的水中3、加入一勺油4、放入海带丝5、放入虾皮6、加入一勺盐调味7、冬瓜煮熟即可出锅

从1999年到2013年，中国人在“超加工食品”上的花销以每2年翻3倍的速度增长。

2、爆香3、炒咸菜，盛起。4、起油锅，煎鱼。5、加黄酒。6、加生抽，糖。7、加一小碗水，大火烧开，中火煮，鱼大，不然不熟，随后加入咸菜。8、最后大火，加入一把香菜，起锅。

用料大葱1根大蒜3瓣酱油2勺红油2勺花椒粉少许白糖少许香油1勺做法步骤1、猪皮冷水下锅煮50分钟2、充分冷却3、蒜泥、大葱切丝4、冷却后的猪皮斜切成片5、调入2勺红油辣子、酱油、香油

2、贝贝瓜清洗干净，挖空瓜瓤，切块备用。3、加入研磨黑胡椒粒。4、撒上适量烧烤料5、加少许盐6、加入蒜末，接着淋入黄油，戴手套拌匀。

2自己总是把自己的要求强加给到孩子，那么孩子自然而然就会叛逆了，毕竟你认为对的东西，在他们心里面不对。

2、【扳手劲】，普通话叫【扳手腕】，两人互相较量臂力、手劲。3、【扳倒】，通过不懈努力，终于抗gǎng倒某人或推翻某个组织。4、【扳开】，打开或左右分开，扳开啤酒瓶盖，扳开蚌壳。

2.增强背部肌肉，使胸肌背肌恢复平衡俯身飞鸟这个动作可以很好地锻炼到肩背肌，但是，初学者做这个动作，很容易练不到背，甚至练完了感觉全在手臂上。

×2、增加厌食症的发生几率经研究发现，长期使用加工肉换上厌食症的几率比普通人会高很多。

2类人要少吃些皮蛋也属于蛋类，也含有蛋白质和脂肪等营养成分。并且，皮蛋在制作过程中营养物质的结构也发生了变化，特别是蛋白质能被人体更好吸收，某些矿物质的损失也比较小。

4日六九：2023年2月5日-2023年2月13日七九：2023年2月14日-2023年2月22日八九：2023年2月23日-2023年3月3日九九：2023年3月4日-2023年3

用料香菜40g熟白芝麻3g肥牛500g食用油30g酱油10g蚝油2g辣椒面2勺油泼辣子2勺做法步骤1、准备肥牛卷2、肥牛卷焯水3、捞出来晾凉，可以切小片4、辣椒面和芝麻爆油5、加入酱油耗油

用料肥肠：300克青椒：2个葱半根姜5片蒜3瓣小米椒4个八角2个桂皮小半块花椒十来粒豆豉十来粒老抽半勺蚝油半勺料酒1勺盐2克麻辣鲜2克鸡精2克做法步骤1、肥肠洗干净切大段，放压力锅中

就这样，短短7个月，库克把苹果的库存周转天数从31天缩短到6天，最短的时候达到2天，甚至15小时，这为苹果降低了数亿美金的库存，毛利润也大幅提高。

用料五花肉500g鲍鱼随意红烧酱汁1包做法步骤1、红烧肉冷水下锅煮开，焯水~葱姜料酒去腥三件套2、煮开后捞出来3、煸炒一下，吃起来有嚼劲，肉不会太烂，也可以不用4、加入红烧汁和水，没过肉块

个糯米一碗红枣七八个红糖根据个人口味100g黄冰糖3块做法步骤1、准备食材，藕要选择两头不开放的，糯米提前泡发半天，糯米稍稍多泡些别低估了莲藕的容积，泡多了可以做其他美食，少了就费事还得再泡2、

最近看上海宏文学校浦东校区与英国国家文理中学合作，推出中英合作办学两校将结合中英优势教育资源对学生进行联合培养的模式，有个“2+2”，感觉很适合我家孩子，特来问问

我国营养学会总结的，即老年人按照自己拳头的大小，将每天肉类：粮食：豆奶：蔬果的重量按照1：2：2：5的原则分配。