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3、误区三：逃避规划盲目躺平三四十岁才做职业规划，会不会已经来不及了？每个人的职业生涯长达30年以上，任何时候做职业规划都不会晚。

夏至一过，三伏天也拉开了帷幕。此时，门诊的痛风患者也会明显多了起来。炎炎夏日，最舒服莫过于就是约上蚝油坐在一起，喝点冰镇啤酒，烤个腰子撸个烧烤，高嘌呤的饮食也会促使体内尿酸升高，进而诱发痛风

3、芹菜芹菜同样富含膳食纤维，可促进肠蠕动，可起到不错的通便效果。

的研究，结论中的9大理由，戳中了无数人的心脏，它们分别是：犹豫不决、拖延、3分钟热度、害怕拒绝、自我设限、逃避现实、总找借口、胆怯、拒绝学习。

×二、这3种运动或伤身，尽量少做50岁以后，身体机能已经开始衰退了，对于部分运动做起来可能会有些吃力，这是正常的。

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3.发酵即把竹笋做成发酵蔬菜，比如泡菜。研究发现，乳酸发酵会明显降低竹笋中抗营养因素的含量。吃发酵竹笋时，也要先水煮，然后去掉煮笋水，可大幅度降低亚硝酸盐的含量。

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今天，陕西省中医医院体检养生科专家为您科普酒后出现3个症状，高度怀疑是否“胰腺炎”。

闺女已经4岁了，可我看她身高比同龄人要矮一些，想给她补补钙，看网上有人推荐了朗迪碳酸钙d3颗粒，但没具体说服用方法，所以想向大家了解一下，有谁知道朗迪碳酸钙d3颗粒什么时候吃最好吗？