3、睡子午觉：低成本的气血充电法✦子时大睡：23点前入睡，此时深度睡眠效率是白天的3倍；✦午时小憩：12-13点闭目养神，哪怕10分钟也能降低血压。

2、紫苏杨梅姜✦材料：杨梅10颗、仔姜3片、紫苏叶3片、冰糖适量✦做法：食材腌渍后冷藏，取汁兑水喝或直接吃。

晒衣晒被古谚"小满晒衣，霉不近身"暗合科学道理：5月紫外线强度达3级（中等），晾晒2小时可杀灭60%螨虫，配合艾草烟熏（桉叶素驱蚊），构建天然防虫体系。

请问各位邻居：常州市那个医院可检测25羟基VD3？

立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏，万物繁茂。节气溯源"斗指东南，万物长大"，立夏是夏季第一个节气，标志着气温攀升、雷雨增多。此时太阳到达黄经

HPV感染是很普遍的，且感染时，通常没有任何不适症状不易被我们察觉。平时生活中，一旦女性感染了HPV，就会被认为是私生活不检点，受到大家的歧视。实际上，就算没有性生活的女性，也有可能感染

求助：孩子从今年3月份起开始腹痛，3-4月份症状较轻，医生开了头孢，益生菌，小儿醒脾颗粒。一般隐隐的疼一会就过去了。

3D生物束带阴道微整塑形帮您解决诸多私密问题01什么是3D生物束带阴道微整塑形?3D生物束带阴道微整塑形是利用条形脱细胞异体真皮材料(ADM)对阴道进行收紧修复。

注意事项（1）建议连续贴敷2-3年。（2）适用于3岁及以上儿童。（3）儿童每次0.5-2小时。贴敷当天，不宜洗浴，小儿少活动以防贴敷掉落。

3、贴敷后如皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛感，应立即祛除贴敷药物与敷料，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，严重者建议及时就医。

以下健康重点需格外留意：1、心脏：沉默的「过劳警报器」✦风险信号：应酬后的胸闷、晨起时的心悸、爬楼时的气短，可能是心血管负荷过重的表现；✦守护法则：每周3次快走

3、特定生理阶段：妊娠期、更年期女性（激素波动大）、儿童（先天性甲状腺问题）。关爱甲状腺拥抱健康享受美好生活直播预告

现代养生的【古今对话】龙舟运动的【办公室平替】划龙舟可锻炼背阔肌（肌肉激活），久坐族可做「模拟划船训练」：坐姿，手持水瓶前伸，向后拉肘至肩胛骨收紧，15次/组，每日3组。

3.骨关节损伤康复（各类骨折，人工关节置换术后）。4.认知康复（轻度认知功能障碍，老年痴呆）。

科室在职医护人员30人，其中主任医师2人，副主任医师3人，高年资主治医师3人，住院医师1人，其中硕士8人，硕士生导师1人。是一支业务能力强、富有朝气、甘于奉献、团结向上的团队。

如果你也出现了类似症状，可以在医院挂号，通过以下检查项目医生可以确诊盆腔炎：1、妇科检查；2、抽血：①血常规：白细胞总数及中性粒细胞计数增高；②血沉增高：>20mm/h；3、宫颈管分泌物涂片

但如果持续3个月以上月经周期都出现这种情况，或伴有身体其他症状，还是建议前往医院检查治疗。

有的囊肿是生理性的，3-6个月后复查（月经期刚结束后）会自然消失；如果是持续存在的囊肿或者有增大趋势的囊肿，则需要手术治疗；子宫内膜异位囊肿（巧克力囊肿）如果手术后复发可选择药物治疗

同性或异性性行为中的黏膜接触均可造成感染；（2）母婴传播：常见于生殖道感染HPV的母亲在分娩过程中传给新生儿；（3）皮肤黏膜接触：除子宫颈外，HPV也可感染身体其他部位：口腔、咽喉、

3.排卵后的卵泡液还有一种可能，卵巢每个月会有一枚卵泡发育成熟，并排出卵子。排卵的同时，卵泡液也会跟着流出来，就积在后陷凹里。所以，排卵后也常常会检查到盆腔积液。