3、2.锅里放入黄豆、鸡蛋、五花肉，加生抽、老抽，还有一点盐就可以！4、选择煮豆功能30分钟！

用料杏鲍菇200克秋葵几个大蒜4瓣食用油20克酱油10克蚝油10克做法步骤1、杏鲍菇切成稍粗一点的丝2、放入锅中煮几分钟3、捞出备用4、秋葵切成厚片5、大蒜去皮后切碎6、锅中放油烧热

用料萝卜2个老抽1勺生抽2勺盐2克糖2勺青蒜1根食用油3勺太太乐蔬之鲜1勺做法步骤1、准备二个萝卜。2、太太乐原味鲜小炒鲜，原味鲜特级红烧酱油，太太乐蔬之鲜。

2、韭黄切成寸段，注意不要码盐，这道菜要吃韭黄的清新脆嫩，生姜、豆干、青椒切成细丝3、碗中加入酱油、盐、水淀粉、肉汤15克（一汤勺）调成芡汁4、炒锅烧热，加入植物油烧至6成热，放入肉丝快速滑散

用料鲤鱼1条泡酸菜1袋姜5-8片小葱半根蒜2瓣干辣椒了个花椒20粒大料3粒盐1勺半白糖1勺蚝油1勺火锅底料1块做法步骤1、鲤鱼洗净，切块2、四川酸菜，洗净，2-3次，切碎一点备用3、

操作：双手拇指按揉双侧照海穴，3-5分钟，局部酸胀为度。涌泉穴定位：属于足少阴肾经，在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

3、政策变动:专转本的政策是会发生变动的，突然收到目标院校专业取消招生的通知。而且招生院校考纲出的晚，与上一年对比有变化。

3在这个局中，自己是一个领导，那么自己应该怎么样去管理这个局呢？自己怎么去激发这个局中所有人的热情呢？怎么样让这个局一直在旋转起来呢？这对自己来说就是一种思考。

用料五花肉250克苕皮4片青辣椒2根蒜3-5瓣干辣椒3个姜片3片料酒3勺生抽1勺郫县豆瓣酱1勺盐适量做法步骤1、五花肉最好放到冰箱里冻一下，不用冻得很结实，硬硬的可以切就好了，一般冻

3.定时补充水分和能量很多人以为冬季运动不易出汗，消耗的能量也应该不太多。事实上，运动所消耗的热量，还是得取决于运动强度，与天气毫无相关。

调味料】：盐1匙生抽1勺蚝油1勺白砂糖少许做法步骤1、准备好所需材料：黄瓜1根斜着切片，两枚鸡蛋加入一点点料酒打散，一小把木耳泡发备用2、锅中倒入适量油，倒入蛋液，成型后划散盛出备用3、

3、再起锅放油，放入生姜大蒜花椒煸炒出香味4、放入鲫鱼煎到两面金黄5、放入一勺味达美葱姜料酒6、味达美味极鲜酱油7、味达美臻品耗油8、味达美初榨原酿9、放入水没过鲫鱼，放入适量白糖一勺白胡椒粉

2、用清水洗净大米，备用3、把粥料全部准备就绪后，将准备好的黄精粒和大米同放砂锅内，加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火煮粥，煮至粥糜便可。

用料大闸蟹6只做法步骤1、用刷子刷干净2、然后放冰箱里冷藏半小时，把绳子解开，这样大闸蟹在蒸的时候，不会到处乱跑3、烧开水蒸20分钟就好了，蒸的时候大闸蟹肚子往上4、蒸好的大闸蟹，鲜甜

2勺生抽2勺醋几滴姜蒜少许瘦肉200克老抽半勺味精少许蚝油1勺小米辣2个做法步骤1、姜蒜小米辣切碎茭白切丝瘦肉切丝将淀粉放入抓均匀再放半勺老抽上色备用2、起锅烧油放入姜蒜小米辣爆香3、

用料鸭血300g豆腐200g葱3g姜3g蒜3g豆瓣酱10g麻婆豆腐调料10g花椒面2g辣椒面5g生抽10g老抽5g鸡精1g胡椒粉2g做法步骤1、豆腐块，鸭血块焯水3分钟捞出2、锅入油

经济学家也曾提出过一个“美貌经济学”，研究发现，外貌姣好的人比普通人收入要增加3%-5%。形象是人的第一张名片，它与有趣的灵魂、丰盈的内在同等重要。

3.不吃早饭有没有感觉不吃早餐，精力无法集中，脑子转得慢。

用料老母鸡半只木耳适量山药一个火腿少许葱姜适量料酒2勺盐少许做法步骤1、食材2、锅中放入老母鸡葱姜料酒，清水淹过老母鸡3、盖好盖子小火慢炖4、山药切滚刀块5、炖一个小时左右用筷子插入可以了

6、架空线路的档距不得大于35M，其线间距离不得小于0.3M，架空线相序排列：面向负荷从左侧起为L1、N、L2、L3、PE(注：L1、L2、L3为相线，N为工作零线，PE为保护零线