用料香菜40g熟白芝麻3g肥牛500g食用油30g酱油10g蚝油2g辣椒面2勺油泼辣子2勺做法步骤1、准备肥牛卷2、肥牛卷焯水3、捞出来晾凉，可以切小片4、辣椒面和芝麻爆油5、加入酱油耗油

用料肥肠：300克青椒：2个葱半根姜5片蒜3瓣小米椒4个八角2个桂皮小半块花椒十来粒豆豉十来粒老抽半勺蚝油半勺料酒1勺盐2克麻辣鲜2克鸡精2克做法步骤1、肥肠洗干净切大段，放压力锅中

3、两代掌门人下的苹果乔布斯和库克共同的努力，创造了苹果今天的成果。在两代风格迥异的掌门人的领导下，成就了两个不同类型的苹果公司。乔布斯追求精简，不仅是产品，也包括公司人员。

用料五花肉500g鲍鱼随意红烧酱汁1包做法步骤1、红烧肉冷水下锅煮开，焯水~葱姜料酒去腥三件套2、煮开后捞出来3、煸炒一下，吃起来有嚼劲，肉不会太烂，也可以不用4、加入红烧汁和水，没过肉块

少了就费事还得再泡2、藕去皮，在一端切开3、泡好的糯米手一撵就碎，装入藕孔，用竹签或筷子压实，8分满就好（我装的满了），嗯这藕算7孔还是9孔？

3、油烧热后下入蒜末和小米辣爆香，然后放入秋葵大火翻炒至断生，再放入香干翻炒均匀。放入生抽和耗油，翻炒均匀，加入适量盐炒至入味即可。4、装盘5

×3、酸性体质容易得癌症？

3、孩视宝OH13-V台灯https://p7.itc.cn/q_70/images03/20221109/3170bb0de7a24989adb27caa6b9a5ee1.png孩视宝

新高考选科模式主要有“3+3”“3+1+2”两种模式，“3+3”模式下有20种选科组合，“3+1+2”模式下有12种选科组合，在选科模式下，升学赛道变得复杂。

3现在这个社会都在强调养生，那什么是养生呢？如果晚上能够10点左右就睡，那为什么要拖到凌晨两三点才睡觉呢？如果一日三餐就吃这么多，看到好吃的为什么要吃撑呢？

做法：橄榄10颗切开、萝卜250克切块、生姜3片，喜欢甜口的可以加几颗红枣调味，一起放入锅中炖煮30分钟。

用料猪肉馅100克毛豆200克生抽2勺食盐适量料酒1勺葱花少许做法步骤1、毛豆洗净沥干水分，放入碗中2、肉饼提前用盐，生抽，料酒，葱花，搅拌均匀铺在毛豆上3、倒入少许清水，少许生抽4

前段时间热播剧《欢乐颂3》中的何悯鸿，让人气愤地咬牙切齿。

3、就两部就好了

3、拒绝熬夜熬夜或成为中年男性的家常便饭，但长久下去可破坏免疫系统，无法及时识别和杀灭外界致病菌，从而诱发疾病。

3压力感无处不在，但关键是自己是否有调整压力的能力，调整压力的能力非常重要，甚至可以说让自己感受到自我的变迁，人生不如意，十之八九，我们是否在这些不如意的过程中了解到自己的成长呢？

优秀的人，遇事不慌，能掌握这3中解决方式，那么就已经解决了一半的问题。01不动怒有人说：“发脾气是本能，控制住脾气不发，则是本事。”

中医认为，人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，如果把脏腑和十二个时辰的兴衰联系起来，肝胆经在23:00到第二天凌晨3:00最为旺盛。

用料梅干菜80克花生400克生抽一汤勺糖3勺做法步骤1、花生用冷油炸8分钟，沥干油放冷，梅干菜浸泡一下沥干水分，锅里放少点油梅干菜放进去炒一下，倒少许水放三勺白糖，炒到没水分后把花生米放进去炒拌一下就可以了

用料梨1个冰糖15克银耳小半朵百合干5克枸杞几粒红枣一颗莲子少许做法步骤1、莲子和百合干泡发2、银耳泡发，撕成小片3、银耳、莲子、百合先用隔水炖一小时，这样银耳和莲子才会软糯，也可以煮