3生命的化妆，在灵魂在《走到人生边上》一书里，杨绛先生曾感慨道：人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。

用料牛肉腌制：牛里脊肉250g黑胡椒碎1g蚝油5g生抽5g料酒5g盐2g玉米淀粉3g清水10g玉米油10g芡汁：生抽10g蚝油10g黑胡椒碎碎盐2g玉米淀粉5g清水20g配菜：鲜茶树菇

用料豇豆1把蒜2瓣醋1勺生抽1勺糖1小勺盐适量香油1小勺辣椒丝少许花椒6粒鸡精1小勺做法步骤1、豇豆洗净，切段2、锅中放水，水开放入点盐和油，这样可以保持豇豆的翠绿，放入豇豆煮熟3、

3、大火收汁即可出锅装盘小贴士蟹腿菇不要焯水，要用油小火慢慢煎熟，这样好入味，营养也不会流失。

用料肥肠250g芹菜250g红椒50g做法步骤1、肥肠切小块2、芹菜切段3、'红椒切丝，姜切凌型状，辣椒切片，蒜头拍碎4、红椒丝过油5、放油下蒜头炒香6、放姜，红辣椒片，放肥肠，下水调料一道煮

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3、起锅热油，放入冰糖，熬出糖色。4、倒入排骨翻炒上色。5、锅中加水没过排骨，放入姜片、蒜片，小火炖30分钟。6、放2勺米醋、1勺白糖，2勺盐，大火收汁。

用料红薯粉条适量瘦肉150g郫县豆瓣酱一勺生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量白糖适量青红椒各3个鸡汁适量姜蒜适量做法步骤1、姜蒜切末备用2、瘦肉用绞肉机搅成肉沫，越细越好，备用3、小米椒和青椒都切圈备用

用料猪肉馅300克尖椒3个蛋清1个胡椒粉（调馅）适量生抽（调馅）1勺料酒（调馅）1勺蚝油（调馅）1勺生抽（酱汁）2勺蚝油（酱汁）1勺淀粉（酱汁）1勺清水（酱汁）半碗姜2片做法步骤1、

3、自由职业者最近发布的《促进个体工商户发展条例》讲的就是自由职业者，作为个体户，做多少拿多少，市场直接给你反馈，常见的自由职业者包括网络主播、插画师、自媒体、文案写手等等。

克小米辣酱油适量蚝油鸡粉料酒适量食用油辣椒酱适量葱姜蒜香菜适量做法步骤1、茄子洗净切成块备用，线茄比较嫩就不用削皮，如果是大茄子就需要削皮，姜蒜小米辣切碎备用2、锅里放少许油加热放入肉末炒至变色，加入姜蒜小米辣爆出香味3、

风险3：损伤鼻毛鼻毛的存在，就是为了帮我们阻挡空气中的灰尘、病菌等异物，而频繁挖鼻孔无疑会损伤鼻毛并导致鼻毛脱落，亦可引起鼻毛囊发炎，降低鼻毛阻挡异物的作用。

用料白玉菇一盒嫩豆腐1块葱2根番茄一个鸡蛋3个香菜2根淀粉水半碗油适量盐一勺五香粉一勺水适量做法步骤1、准备食材备用2、豆腐切成块3、西红柿切成块4、白玉菇切去根部，洗干净5、香菜洗干净切段

用料鹅1只干豆皮2张八角3个姜片5片大葱/小葱头1/3根大蒜1头生抽适量香葱3根老抽适量黄酒汤勺1勺冰糖50g耗油2勺做法步骤1、大鹅一定整只清洗后，剁大块备用准备两张干豆皮洗净，备用

3、对南瓜产生过敏的人对南瓜过敏的人，吃了南瓜后会让皮肤出现红肿、还会有恶心呕吐、厌食头痛、咽喉肿痛、腹泻等反应。

，创造力不足3、与陌生人的沟通能力不是很强机会：1、市场销售人员发展前景广阔2、**省是经济发展较快，拥有众多发展机会3、社会对从事市场销售工作的人需求仍然很大威胁：1、同类专业毕业生众多

，木耳，圆葱，小葱，切碎放大豆腐里3、再打入3颗鸡蛋4、加入酱油，盐，十三香，鸡精，然后充分搅拌5、热锅热油（油可以多一点），倒入搅拌好的豆腐鸡蛋6、不停翻炒，能多乱有多乱的炒吧7、

用料面粉100克红薯面100克鸡蛋1个韭菜1把盐2克香油适量做法步骤1、红薯面、白面加水调成稠一点点面糊，这样流动不成线就行2、韭菜加鸡蛋碎，盐调好馅备用3、锅中刷一点点油，倒入面糊

3当一个人在情绪快要失控的时候，能够和颜悦色去解决当前的问题，这种能力是很棒的，甚至会带给自己一种成就感，并且能够不带任何情感去处理，这就是一种高情商的表现。

酸萝卜老鸭汤准备食材：老鸭子半只、酸萝卜、泡椒、泡姜、盐、鸡精、姜、葱、花椒、料酒制作方法：1、鸭块加葱、姜、花椒、料酒焯水备用2、锅中油热炒香酸萝卜、泡椒、泡姜3、加入鸭肉炒干水分