2、预约挂号平台：市民可以提前一个月，通过常州医保微信公众号、常州一院微信公众号、电话、预约中心现场、自助机预约等进行预约。

2“洗牙会伤害牙釉质，让牙缝变大”真相：超声波洁牙机头的振动频率不会损伤牙釉质。所谓“牙缝变大”，其实是洗牙清除了原本填塞在牙缝间的牙结石，露出了牙齿的真实间隙。

中国人体健康促进协会麻醉与围术期专业委员会委员，江苏省中医药学会痛症专业委员会委员，江苏省基层卫生协会基层疼痛疾病防治专业委员会常州专业组副组长，国内外核心期刊发表论文7篇，SCI1篇，参编专著2部

2.做“肩颈舒展操”✦动作1：“登高扩胸”——双手举过头顶，掌心相对，慢慢向两侧打开（像登高时抓扶手），做10次✦动作2：“转头望菊”——缓慢左右转头（看左右两侧

灸关元穴✦定位：肚脐下3寸（约4指宽），是人体"阳气储备库"✦灸法：用艾灸盒温和灸15分钟，皮肤温热发红即可，每周2-3次，能提升腹部阳气，缓解手脚冰凉、

科学管理乳腺健康定期筛查年龄推荐项目频率＜40岁乳腺超声每1-2年1次≥40岁超声+钼靶每年1次高风险人群提前至20~30岁超声+钼靶±MRI每6-12个月1次（高风险人群：家族史、

我们相信，现代肿瘤学与千年中医智慧的碰撞，必将产生“1+1>2”的卓越效果，为患者提供更优化的诊疗方案。随后双方代表签署协议，开启技术、人才与科研全面融合的新征程。

膏方预约挂号方式1、网络预约：关注“常州市中医医院杏林医话”，可预约挂号、缴费；2、APP预约：我的常州，可移动预约挂号、缴费，实现脱卡消费；3、预约热线：0519-89896966

从事中医临床工作40年，主持完成国家“十一五科技支撑计划”项目1项，出版中医专著3部，科普专著2部，国家发明专利1项，发表论文30余篇。

近5年获得2项国家授权专利，在国内、外杂志发表论著50余篇，编著及参编、参译著作12部。

2.核心作用机制（氢气如何发挥作用？）

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如备孕小夫妻们无避孕且正常同房一年以上未怀孕就要及时选择正规的医院就诊了常州红房子妇产健康24小时咨询常州市武进区常武北路2号

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”减少妇科疾病，提高生活质量经历过疼痛的母亲是伟大的但生孩子这场一个人的战斗中你可以披上「无痛」的铠甲合格的母亲不需要用疼痛来证明常州红房子妇产健康24小时咨询常州市武进区常武北路2号

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摄入适当的蛋白质和脂肪可以帮助维持健康的激素水平；最关键的是要定期进行妇科检查发现问题及时治疗如果发现自己出现月经不规律、腹痛、月经过后还有出血等症状也一定要去看医生常州红房子妇产健康24小时咨询常州市武进区常武北路2号

2.腹部肿块：当囊肿增大到一定程度时，可能会在腹部触摸到肿块。3.月经失调：部分卵巢囊肿会扰乱内分泌系统，导致经期延长、月经不规律等。