3.穴位养护组合内关穴（腕横纹上2寸）：按揉3分钟，降低心率异常风险阴陵泉（小腿内侧）：艾灸10分钟，增加日排尿量4.运动黄金法则易筋经「弯腰攀足式」：前屈停顿5秒，增加肾区血供八段锦

注意事项（1）建议连续贴敷2-3年。（2）适用于3岁及以上儿童。（3）儿童每次0.5-2小时。贴敷当天，不宜洗浴，小儿少活动以防贴敷掉落。

3、贴敷后如皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛感，应立即祛除贴敷药物与敷料，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，严重者建议及时就医。

以下健康重点需格外留意：1、心脏：沉默的「过劳警报器」✦风险信号：应酬后的胸闷、晨起时的心悸、爬楼时的气短，可能是心血管负荷过重的表现；✦守护法则：每周3次快走

3、特定生理阶段：妊娠期、更年期女性（激素波动大）、儿童（先天性甲状腺问题）。关爱甲状腺拥抱健康享受美好生活直播预告

现代养生的【古今对话】龙舟运动的【办公室平替】划龙舟可锻炼背阔肌（肌肉激活），久坐族可做「模拟划船训练」：坐姿，手持水瓶前伸，向后拉肘至肩胛骨收紧，15次/组，每日3组。

3.骨关节损伤康复（各类骨折，人工关节置换术后）。4.认知康复（轻度认知功能障碍，老年痴呆）。

科室在职医护人员30人，其中主任医师2人，副主任医师3人，高年资主治医师3人，住院医师1人，其中硕士8人，硕士生导师1人。是一支业务能力强、富有朝气、甘于奉献、团结向上的团队。

如果你也出现了类似症状，可以在医院挂号，通过以下检查项目医生可以确诊盆腔炎：1、妇科检查；2、抽血：①血常规：白细胞总数及中性粒细胞计数增高；②血沉增高：>20mm/h；3、宫颈管分泌物涂片

但如果持续3个月以上月经周期都出现这种情况，或伴有身体其他症状，还是建议前往医院检查治疗。

有的囊肿是生理性的，3-6个月后复查（月经期刚结束后）会自然消失；如果是持续存在的囊肿或者有增大趋势的囊肿，则需要手术治疗；子宫内膜异位囊肿（巧克力囊肿）如果手术后复发可选择药物治疗

同性或异性性行为中的黏膜接触均可造成感染；（2）母婴传播：常见于生殖道感染HPV的母亲在分娩过程中传给新生儿；（3）皮肤黏膜接触：除子宫颈外，HPV也可感染身体其他部位：口腔、咽喉、

3.排卵后的卵泡液还有一种可能，卵巢每个月会有一枚卵泡发育成熟，并排出卵子。排卵的同时，卵泡液也会跟着流出来，就积在后陷凹里。所以，排卵后也常常会检查到盆腔积液。

3、久坐少动+熬夜耗气电梯代替爬楼，空调房里不出汗，阳气被困；熬夜伤肝，气血运化失常，脂肪堆积成“无形之痰”。

3.按体质吃对食材舌苔白、怕冷的朋友，吃茯苓山药时加片生姜驱寒；舌苔黄、口干的伙伴，葛根百合里加片陈皮，清热又理气。

%3D%3D&x-orig-authkey=5a21e4afda5945d9a206a695e4c78a63&x-orig-expires=2376524796&x-orig-sign

3月26日，圆圆又因急性胃炎合并高乳酸血症、代谢性酸中毒及肺炎再次到常州市儿童医院住院抢救。

如果你也出现了类似症状，可以在医院挂号，通过以下检查项目医生可以确诊盆腔炎：1、妇科检查；2、抽血：①血常规：白细胞总数及中性粒细胞计数增高；②血沉增高：>20mm/h；3、宫颈管分泌物涂片

3.心理准备：流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响。因此，在决定进行流产前，女性需要做好充分的心理准备，调整好自己的情绪状态。

3、卵巢功能衰退：卵巢功能走下坡路，体内雌激素水平低，子宫内膜不能很好地增生和脱落，就会表现为月经量少，那么整个经期的经血颜色可能都会很暗而发黑。