补肾养血，固本培元黑米：含有丰富的花青素，黑芝麻：滋阴补肾，补钙健脾红枣：气血双补枸杞：补肾益精，明目清肝做法就是将以上材料各取一勺，红枣4-5颗（去核），打成营养米糊当早餐吃，一周吃3-

因为n-6和n-3的代谢路径中的辅酶是共用的，大量的n-6会跟n-3竞争获得更多的辅酶，代价是n-3代谢路径所产生的EPA和DHA会相应减少，所以降低n-6/n-3的比例有利于减少炎症

blob:http://www.hualongxiang.com/13f16723-2e04-4063-a6d3-6c584da75a64女性福音到，名医直通车【6月11日上午，上海复旦大学附属妇产科医院

同时，为保护广大外省来京务工人员及其子女的健康，北京市还在每年3至5月份，为外来务工人员提供免费含麻疹成分疫苗接种，为其6岁以下子女提供免费含麻疹成分疫苗查漏补种。

选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。弹簧床垫比较理想的厚度是12-18厘米。

3.女性孕期服用叶酸，虽然有利于孕期健康和胎儿的良好生长，但是也需要注意，必须要在医生指导下服用。医生会根据孕妇的产检结果，给出合理的服用剂量和服用时长。

为坚守诚信医疗，构建医患和谐关系，3月15日，常州常济中西医结合医院举行了“3.15诚信行医宣誓”活动，医院各岗位职工代表共同参与，并集体宣誓，誓将诚信深入到每一个医疗环节当中

3、不当人工流产如果女性有过不当人流或是人流的频率比较多也会出现月经不调的情况。

3、预防卵巢性不孕的方法有哪些?少穿紧身衣，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。

3、加强营养，增强体质。调整饮食结构，清淡饮食，注意营养均衡。多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿。

17-20周第3次产检，详细超声检查主要看胎儿外观发育是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。

早春3月，常州曙光医疗美容医院与2020亚洲小姐相约常州。关注我们，第一时间收取后续美丽猛料~

3.经期不要生气我们都明白，经期时女性排除身体毒素的时候，所以在经期一定要保持轻松开心的心情。如果总是生气也会造成一定程度上的痛经等现象的发生。

3、避免夫妻生活。在霉菌性阴道炎患病期间应当避免夫妻生活，如果一旦发生了同房关系也必须使用避孕套，从而来避免将疾病传染给他人，夫妻双方都应该同时的接受治疗。4、调整饮食结构。

临床上面对痔的分类一般按照发病部位分为内痔，外痔，混合痔3种。

3、传染家人，滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎会在夫妻之间进行交叉感染，也可因平时的生活用品共用和密切接触而传染给孩子等等，患霉菌性阴道炎的孕妇，经阴道分娩的婴儿可患鹅口疮等病症。

3、妊娠期：由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。

3、化学物质刺激感染。用某种酸性或碱性溶液洗洁阴道，或将栓剂置入阴道，都可引发宫颈炎。有些女性的不好习惯能让身体遭受病菌的侵扰，容易导致感染，进而形成种种妇科疾病。

3月27日上午，骆丹教授亲临常州京城皮肤病研究院在骆丹教授带领下，无论是在治疗技术、科研能力、专家实力、医院规模等方面均进入了一个全新时代——成为皮肤病医院中的具有较高水平的强大专科医院

NT检查主要通过B超来进行测定，最终测量值小于3毫米为正常，超过3毫米则要考虑进行进一步检查，如羊水穿刺等。