女性检查：在月经彻底干净的3-7天进行检查，在检查期间要节制性生活3天；男性检查：为保障精液检查结果的准确性，建议在禁欲3-5天后检查。

彻底谈崩，友友们，求建议，我该怎么办？谢谢！

建议每天3组，每组收缩5-10秒，放松10秒，重复10-15次，程度比较轻的坚持做可见明显效果。

日常饮食建议以富含维生素、高纤维素的蔬菜为主，同时搭配适当运动。一起来看看怎么预防心梗

装修小建议：其实无主灯吊顶着重点在重点照明，哪里暗就照哪里，比吊灯差了许多，而且后期还有一大堆维修费用，建议大家选择前，一定要三思而后行。扫码！

没过几天，他突然接到医院打来的电话，被告知肿瘤标志物CA724数值异常偏高，是正常值的好几倍，医生建议他尽快进一步就诊确认。

被试者口服一定量的葡萄糖，然后在规定的时间内多次测量血液中的葡萄糖水平，是临床最常见的检查手段，建议在孕24-28周进行测试。（图片来自网络）哪些人容易患妊娠糖尿病？

灯光秘诀：全屋色温统一，建议3500K-4000K显色指数要大于90多用射灯和灯带，少用主灯8.盲目追求进口建材，交了智商税第三个厨房用了进口瓷砖，680/平米。

但是不能吃多了，外地有超量食用九香虫后中毒送急诊的案例，建议在医生指导下合理使用。

他告诉记者，探洞风险较大，一旦被困搜救成本高，不建议探险者贸然进入。

倪先生躺在病床上，记者致电中国农业银行中牟白沙支行，工作人员表示不清楚此事，建议向支行领导了解。随后，记者致电中国农业银行在郑州当地的相关领导，该领导未对此事做出正面回应。

建议提前网购蓝色PE材质法兰圈，耐老化、密封性强，用十年都不带坏的，别为省这点钱，后期多花几百块拆马桶。这些细节工人不会主动提醒你，不是坏，是他们习惯了“差不多就行”。

建议大家在选择前，可以先结合自身症状简单判断体质，或咨询中医师，这样才能选对药膳，吃出健康。怎么样？看到这些既美味又健康的菜品，是不是已经心动了？

曹清强调，仅凭血常规和临床症状很难精准判断病毒类型，建议通过抗原或核酸检测快速鉴别，才能实现针对性治疗。现在接种流感疫苗还来得及吗？

当身体出现以下症状时，建议尽早就医检查：■?

这里的建议是：大件家具可以买平价的，但一定要选对款式和颜色。比如我家的沙发、床、餐桌都是宜家或者网红品牌，价格不贵，但搭配得当就显得特别高级。"

建议走石膏线或局部吊顶藏管道，省钱又显空间通透。五、灯光与环保：看不见的地方，才最该砸钱预算里，硬装环保和灯光设计是“隐形升值项”，每分钱都花得值！

黄尹旭建议，面对低价诱惑，消费者应树立理性消费观念，优先选择正规平台和商家，警惕夸大宣传。

这是个人的建议。您怎么看？

最后给准备装修的小户型业主提个醒：装修别太迷信“标准答案”，设计师的建议可以参考，但更要结合自己的生活习惯和实际需求。