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炎炎夏日，贵在坚持（做人做事亦是）！前八他们吃的，图九我吃的

要带娃出门避暑了，炖一锅牛肉汤给搭档在家慢慢吃！

我在淘宝上买的甘肃民勤特产新鲜沙葱，正好自己卤了酱牛肉放一起炒炒吃，沙葱又香又嫩，特别好吃。也可以用沙葱炒鸡蛋，好吃得很。顺丰快递从甘肃民勤寄过来，保鲜很好

问伙伴们要不要去排队买星级饭店的外卖，都拒绝！家里干净卫生对胃口，想吃啥每天钦点。从来不吃粉丝的搭档最近主动要求我烧干捞粉，上瘾了！

下班回来在厨房大汗淋漓忙活两小时就整了一个菜，别问为什么，鱿鱼洗了一个半小时

兰州只做短暂停留吃一顿晚饭明天一个早饭就要继续下一站青海餐前可以无限续杯的三泡台大锅涮羊肉烤羊排奶皮子烤梨………美食太多肚子装不下最后总归兰州是一座有靠山的城市

跟着苏超游淮安、品美食、看球赛！中国淮扬菜之乡、世界美食之都淮安，这个周末趁着苏超联赛的热度来淮安玩了一圈，感受到了慢生活的节奏，让忙碌一周的心情得到了短暂的舒缓！

今天任务又完成了

山姆家的小饮料，味道不错！买的烤鸭配上火鸡面，味道不错薛家的青瓦巷餐厅，这道青瓜豆皮卷不错！很清淡，下面的排骨焖饭，小炒黄牛肉也很下饭，吃的人也挺多的，就是比较难停车。自制香蕉火龙果奶昔

游新疆，逛库车市巴扎（集市、农贸市场）品美食。摄于新疆库车市

现在饭店的网油卷都是圆球的，我记得小时候吃的网油卷都是长圆的，老常州门看看对不对

如今我的工作室紧邻万象城，便捷的购物与美食体验，成了招待老友的天然优势。我们漫步至万象城，熟悉的国际化购物氛围扑面而来，舒适的环境丝毫不输海外一流商场。

昨天为了外卖那点红包，偷懒没开伙，这个抗议不要再吃外卖了