镜像神经元激活训练（每日15分钟）-观察并模仿对方的：-说话节奏（误差±0.3秒）-常用手势（保留70%原创性）-呼吸频率（同步率达85%）3.认知框架重构训练-每日记录

”“用日记记录自己对喜欢物品的感知力，比如吃着松软的面包，那种夹心流入口中，刺激味蕾后的那种回甘，会直接感知到让自己「快乐」的感受。

转眼间，离婚快一年了。失败婚姻带了的伤痛，伴随着一年的光景，伤口日渐愈合，伤疤缺会永远残留。回首这一年时光，短暂而漫长。刚离婚那时，对年幼女儿的思念，对前妻的愤恨，离婚后突发的经济拮据

我是众多在常州外来务工的一员，来自安徽，今年30多岁，在江苏工作整整13年，从大学毕业就来到了这座自己期待能改变自己命运的城市；然而事遂人愿，经过几年的磨练，终于感悟到，自己期待的和现实有很大差距

记得刚刚参加工作那会，工作积极性特别高，而且每天都来公司特别早，到了办公室就开始做卫生，烧水等杂活；随着时间的推移，我发现这个活似乎成了我专属的工作，别的同事都是视而不见，习以为常；

我们交往一年多了，男友常年来一直有晚上记日记的习惯，平常我们之间都没什么隐私的，可以互看手机，不过他说对我的隐私不感兴趣，基本不看，只有他的日记本，他明确说了，不允许任何人翻阅，否则被他知道了后果自负

这就是如今大龄单身青年多的原因，自己又不是皇帝，然而口味比皇帝还挑剔。

单身快5年了，喜欢谁，发生了什么，被虐的怎么样，或者倒过来再经历一回，似乎过往这一切都成了一种表象，与谁，经历什么似乎都已经不重要，重要的是自己在这个过程中是否是成长型人格，除了最后一个遇到的人

别人的一句“我们是xxx的亲戚”，我的一句“xxx的亲戚刹人不用填命的？”。就这样就被搞到永无宁日无路可走，作为老百姓，真得一点骨气一点原则都不能有？余生主要做一件事：瞄准“我们是xxx

我知道这样不行，为了自救我走进了心理咨询室，白天像没事人一样努力工作，周末会去心理咨询，后来心理医生说你遇到这种事没有争吵也没有发泄，心里的委屈没有出口，建议我尝试写写情绪日记，写完从来没有敢回看过今天打开电脑回头看看没有想到自己写了那么多

她和我说我是她初恋我很开心的，而且她也是我初恋我甚至经常和亲朋好友炫耀这个事情，但是结果现在事实证明炫耀是会招雷劈的我们结婚20年了，孩子今年考上了大学，家里收拾了下，结果被我发现她的日记本她暗恋过两个男的

寻找一些适合你的方式来表达情感，可以是写日记、绘画、或者与专业心理咨询师进行交流，这样可以让你更好地理解自己，减轻内心的压力和孤独感。

每天都做各种各样的梦，甚至还会写做梦日记呢？（比如做梦梦见吃了什么？遇见了什么样的帅哥）在心理学层面说，梦是潜意识的投射。梦境也许投射了你从未留意过的事情，你想知道吗？

婚前老公曾在日记里嫌弃我不够漂亮，我当初找他闹就是因为这个。我老公自述是一个喜欢稳定不喜欢改变的人，他的意思是选择我当老婆就不会改了。

还临时布置了一篇日记，具体的题目忘了，好像是看看谁最脏。从那以后。我就开始害怕老师，害怕每一个老师。可能那个时候，大家对老师的职业道德要求没那么高，看重的只是哪个老师教书教的好吧。

第二个疗程结束后，产生了耐药，药物杀不死癌细胞了，肚子腹水鼓鼓的，她拍拍一肚子的癌细胞拿它们没有办法，日记停更到6月9号。

因为于志华知道三姐有写日记的习惯，所以于志华要求校方提供三姐的书信、日记、书籍、衣物等个人物品，但校方称相关物品已经丢失。在丢失的物品中，包括姐姐的存折。

7日记者多次联系吴克敬，其电话一直关机。